L'atelier de Steph et Lolie209 recettes
L'atelier de Steph et Lolie
Salade de fruits estivale au "Muscat de Rivesaltes"
Coupez en 2 quelques fraises Coupez 1 mangue et 1/2 melon en petit morceaux Versez 10cl de Muscat de Rivesaltes J'ai choisi le Muscat "Bio"de Mireille et Pierre Mann - vignerons pour le Mas de Caprices - Leucate (Aude) Voilà une petite salade de fruits.
Le mercredi c'est burger !
Burger sauce tomate et fromage EdamFaites cuire le steak haché, éteignez le feu couvrez de sauce tomate (ici "prête à l'emploi") et déposez 1 tranche d'Edam, réservez au chaudPassez le pain à hamburger au grille-painTartinez le pain de sauce tomate déposez.
Bagel cottage cheese, crevettes et pousses d'épinards
Tartinez généreusement le bagel de cottage cheese (Marks&Spencer) Ajoutez quelques pousses d'épinards, quelques crevettes roses décortiquées, sel, poivre noir du moulin C'est prêt ! léger parfait pour le déjeuner du midi :)
Pita à "la Vache qui rit" jambon blanc et oignons rouges
Ouvrez une pita en deux,tartinez-la de vache qui rit, arrosez d'un filet d'huile d'olive, déposez une tranche de jambon blanc, ajoutez quelques feuilles de cresson, quelques rondelles d'oignons rouges, des tomates cerises coupées en deux, sel, poivre.
Saumon au four et légumes fondants
Préchauffez votre four (180°C) Faites précuire 10 minutes à la vapeur, quelques feuilles de chou vert, 3 carottes noires coupées en deux, 5/6 petits bouquets de chou fleur, 2 oignons émincés, 4 navets, 2 panais coupés en deux Sur une plaque recouverte.
Le mercredi c'est burger !
Burger à la tomme de brebis Faites rissoler quelques échalotes dans de l'huile d'olive, sel, poivre noir du moulin, ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre aromatisé poivron-piment d' Espelette, réservez au chaudFaites cuire le steak haché, éteignez.
Verrine à l'endive, mozza, Serano....
Emincez quelques endives, tapissez-en le fond d'un verre, ajoutez quelques tomates cerises coupées en deux, quelques cubes de mozzarella, quelques morceaux de crevettes roses, terminez par quelques lanières de jambon Serano, sel, poivre noir du moulin,.
Légumes oubliés ........pour l'apéro !
Le panais vous connaissez ? et la carotte noire ? Source "http://letempsdesrecoltes.
Verrine d'endives et roquefort au vinaigre de mangue
Emincez quelques endives en fines rondelles, tapissez-en le fond d'un verre, ajoutez quelques cubes de concombre, quelques tomates cerises coupées en deux, quelques petits morceaux de crevettes roses, quelques petits morceaux de roquefort, terminez par.
Burger Italien
Burger Italien Passez le pain à hamburger au grille-pain Huilez le pain (huile d'olive), déposez 1 tranche de jambon Serrano, ajoutez 2 rondelles de tomates, 2 tranches de mozzarella, quelques feuilles de basilic frais, de nouveau 1 tranche de jambon.
Verrine fraîcheur
Tapissez le fond d'une verrine de maïs égoutté, ajoutez un peu de riz, puis une cuillère à café de pesto, quelques cubes de mozzarella, une tomate cerise coupé en 4 Ajoutez un filet d'huile d'olive, sel, poivre noir du moulin, terminez pour une feuille.
Capellinis au chou-fleur et saumon
Faire cuire quelques têtes de chou-fleur à la vapeur Cuire quelques "capellinis" (spaghettis très fins de chez Barilla) dans de l'eau salée (cuisson al dente 3/4 min), égouttez les et réservez les Mettre une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une.
Burger au fromage et échalotes rissolées
Passez le pain à hamburger au grille-pain Faire rissoler quelques échalotes dans une poêle avec une cuillère d'huile d'olive, ajoutez quelques tomates cerises coupées en deux, quelques lanières de poivrons jaunes, laissez mijoter le tout quelques minutes.
Burger à la feta et fondue de poireaux
Burger à la feta et fondue de poireaux, trop bon ! Un peu de soleil Grec dans votre assiette, succès garanti .
Burger poulet & courgette
Passez le pain à hamburger au grille-pain Faire cuire une courgette ronde à la vapeur Faire rissoler quelques échalotes dans une poêle avec une cuillère d'huile d'olive, puis ajoutez de la crème fraîche à 15%, laissez mijoter quelques minutes à feu.
Tarte tatin à la tomate
1 pâte feuilletée 600 gr de tomates cerises assez grosses 2 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 pincée de sel, poivre noir du moulin 2 cuillères à soupe de miel Un peu de farine 1 jaune d'oeuf Quelques feuilles de basilic et de menthe fraîche Préchauffer.
"Dip léger"
Versez du fromage blanc à 0% ou 20 % dans un bol, ajoutez une échalote émincée, quelques cubes de poivrons jaunes, sel, poivre noir du moulin Terminez par de la ciboulette ciselée C'est light, il n'y a plus qu'à tremper les bâtonnets de crudités :)
"Dip" apéro multicolore
A tartiner sur des crackers "Dip*" Egoutez une petite boite de maïs, mixez le grossièrement, ajoutez 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, 1/2 gousse d'ail hachée, mélangez le tout Passez au mixer 150 gr de petits pois frais décongelés de chez "Picard".
Salade aux chips "Vitelotte"
Une envie de petite salade composée vite préparée aux couleurs d'été ? Déposer quelques feuilles de salade (mélange tout prêt) Une petite boîte de maïs Quelques rondelles de tomates cerises Un peu de pousses d'alfalfa Pour terminer décorer de chips "Vitelotte".