Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Recette : soupe aux champignons Ingrédients : 600 g de champignons de Paris 2 gousses d’ail 50 g d’échalotes 1 litre de bouillon de poulet ou de bouillon de légumes 30 g de crème de soja 1 cuillère à soupe…
Découvrez cette délicieuse recette saine et gourmande : Filet de merlu à la sauce chorizo, haricot blanc et épinard frais.
Recette healthy de nuggets de chou-fleur, sans poulet Recette simple, pour 4 personnes 15 minutes de préparation 3/4 minutes de cuisson Ingrédients : 2 kg de chou-fleur (ne garder que les fleurons.
Venez découvrir la recette de légumes racines rôtis au thym sur healthymood.
Venez découvrir notre velouté de poireaux, cette recette convient aux végétariens.
Venez découvrir notre recette : Pizza aux pommes de terre et au romarin.
Une sauce simple et originale pour agrémenter vos salades froides de crudités, de poulet ou dans des rouleaux frais.
Recette healthy vegan et sans gluten de champignons façon boeuf bourguignon.
Découvrez les bienfaits des légumes de saison.
Recette healthy et ultra rapide en seulement 10 min de préparation : Aubergines farcies à la mozzarella, sans gluten et végétarien.
Recette healthy : Burger paléo Ingrédients : pour 4 burgers environ 400g de tranches de bacon coupées en lamelle (12 lamelles par burger) 400g de boeuf haché (100g par burger) sel et poivre noir frais moulu quelques feuilles de salade…
Recette facile et healthy de galettes de courgettes râpées, sans lactose, sans gluten et végétariennes.
Recette : steak végétarien Ingrédients : pour 4 personnes 180g de quinoa 1 gousse d’ail 2 cuillères à soupe de persil 1 boite de haricots blancs 1 pincée de bicarbonate de soude 2 cuillères à soupe de farine 3 cuillères…
Recette : Chou-fleur au curry Préparation : 20 min Ingrédients : 4 personnes 1 oignon 1 chou-fleur 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillère à soupe de curry 20cl de lait de coco 250g de pois chiches (ou haricots blancs)…
Recette : Farfalles aux épinards Ingrédients : pour 4 personnes 500g de farfalles 300g de pousses d’épinards 100g de tomates cerises 1 oignon 2 gousses d’ail 2 cuillère à soupe d’huile d’olive 25 cl de crème de soja sel, poivres…
Recette : Bouillon de poulet Préparation : 10 min / Cuisson : 3 heures Ingrédients : 1 kg de carcasse de poulet ou ailes 1 carotte coupée en morceaux 1 oignon avec la peau, coupé en quarts 1 poireau, coupé en morceaux…
Recette healthy : Muffins aux oeufs Préparation : 5 min / Cuisson : 15-18 min Ingrédients pour 6 muffins : 1 poivron rouge 3 brins de ciboulette 1 petit oignon blanc 4 tomates cerises 6 oeufs Des pousses d’épinards Du gruyère…