Le Top des recettes de Régime
10 idées de collations à IG bas
Si vous avez suivi nos derniers articles, vous avez pu lire que nous suivons depuis presque deux mois une alimentation à index glycémique bas (IG bas)
Gâteau au Skyr - la recette facile et rapide
Voilà la recette du gâteau yaourt revisitée avec du SKYR.
Falafels de haricots blancs
Les falafels font parties de notre régime alimentaire depuis quelques temps, on aime celles aux pois chiches et à la coriandre.
Pâte à lasagnes à la farine de petit épeautre IG bas à la Pasta Maker
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Obtenir une polenta délicieuse et light, c'est possible
Polenta light et crémeuse nature Temps de préparation : moins de 5 minutes Temps de cuisson : 5 minutes environ Nombre.
Courgettes Farcies au Jambon WW
Courgettes farcies au jambon WW, recette d'un bon plat à base courgette et de jambon, facile et simple à faire pour un repas léger.
Brownie allégé à la compote de pommes (sans beurre)
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Bowl Cake choco-poire ww (4sp)
Recette weight watchers fondante et pleins de douceur avec ce bowl cake choco poire pour 4sp