Le Top des recettes de Régime
Velouté Oriental .... pour l'apéro !
Eh ben oui, pourquoi pas des petites soupes servi avec des gressins ou mini sablé en apéro ???!!!! qui a dit que ça doit être obligatoirement des verrines ou feuilletés .
Biscuits apéro IG bas et même cétogènes
Si vous avez des difficultés pour mettre en place l'alimentation IG bas ou que vous avez l'impression de bien faire mais que cela ne fonctionne pas comme vous le désirez contactez moi ! https://www.
Brownie à la courgette et à la compote de pommes (sans beurre)
Un brownie au chocolat fondant et moelleux mais léger c'est possible.
Bowl Cake Banane chocolat ww (5sp)
Recette de bowl cake weight watchers pour 5sp pour un petit-déjeuner équilibré.
Muffins sans gluten à l'orange et farine de coco, pour régime sans sucre
Recette de petits gâteaux sans gluten, pour régime sans sucre et régime anti-candida : muffins à la farine de coco et à l'orange
Filets de Cabillaud à La Crème Oignon
Ingrédients 4 filets de cabillaud 1 oignon 33cl de crème légère semi épaisse 2 gousses d'ail, 1 pour la sauce et 1 pour le déco.
Salade Keto Avocat Concombre
Qui a dit qu’on devait se priver de délicieuses salades pendant le régime cétogène ? Il suffit d’utiliser des légumes relativement pauv
Gratin choux fleur, carotte, poireaux, blanc de poulet
Voici un bon gratin de saison, délicieux, facile et rapide à préparer pour un repas léger de soir! Ingrédients pour 4 personnes, 2 points WW/part : 1 chou fleur 3 poireaux 2 grosses carottes 4 tran…