Le Top des recettes de Régime
Galettes de maïs au four
Ces galettes sont savoureuses et ne comptent pas trop de calories, il faut compter environ 150 calories par galette.
Salade composée au poulet grillé
Une semaine que l’été est là et en cette saison, ce qu’on aime, c’est manger léger, frais et on n’a pas très envie de rester longtemps derrière les fourneaux.
Brownie au flocon d'avoine - IG Bas
Retrouver le plaisir du bon gout du brownie au chocolat mais sans sucre raffiné et avec des flocons d'avoine pour un coté healthy ! Voilà ce que nous propose Marie du site Fourneaux et fourchettes et c'est un défi relevé ! Nous pouvons vous dire que.
Gâteau léger aux pépites de chocolat WW
Gâteau léger aux pépites de chocolat WW, recette d'un bon gâteau léger facile et simple à réaliser pour le goûter.
Osso bucco de dinde à la tomate
Moelleux et léger , ce plat coloré est idéal avec des pâtes fraîches , du riz ou haricot plat.
Muffins à la banane Weight Watchers 4 PP
Ma recette de muffins à la banane WeightWatchers pour 4 PP l'unité
Soupe tunisienne aux pâtes - Makarouna Jeria
Calories : 64kcal pour 100g Temps : 10 minutes - Cuisson : 1 heure Difficulté : Facile Pour environ 6 personnes Ingrédients : - 300g de pâte Tubetti - 350g de viande agneau ( ou gigot, épaule, veau, mouton) - 1 oignon - 3 gousses d'ail - 1 branche de.
"Steaks" aux champignons (végétalien, vegan) ?
En cherchant une alternative aux steaks de légumineuses avec leur texture plus ou moins farineuse, ou à ceux au seitan ou au tofu, on a eu l'idée de faire appel aux champignons pour leur côté légèrement spongieux qui donne une texture intéressante.
Quiche aux poireaux sans pâte weight watchers
Peu calorique, idéal pour le diner, accompagné d'une salade.