Sans sucre
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Pancakes ultra légers
Voici une recette idéale pour le petit déjeuner, rapide à préparer et qui cale toute la matinée.
Mug cake chocolat au coeur coulant 3sp
Une petite douceur très chocolat prête en 2 minutes Ingrédients pour 1 personne 3sp 15g de compote de pomme sans sucre 1blanc d'oeuf 10 g de maïzena 1sp 1cs de cankao 1sp 1cs de lait 1/2cc de levure 2 carrés de chocolat noir gerble 1sp (facultatif mais.
Flan au chocolat 0sp
Voila la recette promise il m'a fallu un peu l améliorer pour obtenir ces flans au chocolat a 0sp.
Crème dessert au chocolat sans sucre, avec ou sans cookeo 2sp
La recette que je vous propose aujourd hui est une adaptation d une recette du cookeo connect.
Cookies chocolat a l'avoine et aux graines de chia sans beurre ni sucre
J'adore les cookies mais ils sont riches en beurre et en sucre, voici une recette de cookies sains sans sucre ni beurre, à l'avoine et aux graines de chia mais avec toute la gourmandise du chocolat.
Glace express aux fruits sans sucre
Voici une méthode toute simple pour obtenir rapidement une glace délicieuse, saine et sans sucre.
Confiture de mirabelles sans sucre
Une recette qui a le doux parfum de mes origines lorraines, les calories en moins.
Creme au chocolat au tofu soyeux
Ingrédients pour 4 crèmes au chocolat: 400g de tofu soyeux 15g de cacao sans sucre 2 vanilla stick ou autre sucre Au batteur électrique, fouetter les ingrédients jusqu'à obtenir une texture crémeuse.
BISCUITS SUPER SANTÉ
Une version ''biscuits" des muffins super santé sans gras, sans sucre et sans farine Mélange 1 -2 œufs -3 bananes en purées -1/3 t.
ROULEAUX AUX FRUITS MAISON
Des rouleaux au fruits maison!!! wow!!! ROULEAUX AUX FRUITS MAISON -1 pqt de jello sans sucre -1/2 tasse d'eau bouillante -1 1/2.
PETITES BARRES ÉNERGIE À LA PATATE DOUCE ET FÈVES ROUGES (BLENDER)
Une barre qui vous donnera de l'énergie c'est sûre!! Sans sucre ni gras ajouter! PETITES BARRES ÉNERGIE À LA PATATE DOUCE ET FÈVES ROUG.
PETITS PAINS YOGOURT AUX FRAISES ET BANANES (blender)
Un excellent petit déjeuner sans sucre ajouté! On peut facilement changer la saveur du yogourt et de la confiture (exemple: yogourt pêche.
PETITS PAINS YOGOURT AUX FRAISES ET BANANES (blender)
Un excellent petit déjeuner sans sucre ajouté! On peut facilement changer la saveur du yogourt et de la confiture (exemple: yogourt pêche.
Pancakes banane healthy sans sucre
Recette de pancakes banane, sans sucre, sans lait, mais hyper moelleux et délicieux ! Faciles et rapides à préparer.
Pâte à tartiner banane et chocolat
Bonjour à tous ! Voilà une pâte à tartiner rapide et simple à réaliser, sans sucre ajouté, ni de cuisson!