Pour 1 pot: 50 gr de cacahuètes non salées 50 gr de graines de tournesol 10 gr de graines de.
Pour 1 personne : 1 pain à panini ( 40 gr) 1 tranche de fromage type gouda à 16% 25 gr de maredsous light.
Ingrédients pour 4 personnes 400 à 500 g de Boeuf, 2 jaunes d'oeufs, 2 cs de câpres, 10 petits cornichons, 2.
Ingrédients : - Mélange de salades , pousses d'épinard et roquette - Tomates cerises .
Recette d'un burger aux poires , bacon et bûche de chèvre agrémenté d'une salade de roquette et salade de betteraves , carottes crues.
Une bonne soupe pleine de saveurs,découverte dans un petit restaurant que j'ai essayé de refaire à la maison.
Pour un aperitif léger avec un bon goût de légumes printaniers ingrédients: pour 6 verrines 400 g petits pois 1 poignée de roquette 2.
Une salade pleine de saveurs et vitaminée qui va vous permettre de faire face à cette période hivernale.
Il fait tellement chaud qu'une belle salade complète cela ne se refuse pas ingrédients: pour 2 pers roquette 1/2 melon 1 tranche de.
Une tarte verte pour un diner complet en un seul plat ingrédients: 1 pâte brisée 150 g roquette 200 g jeunes pousses d'épinard 4.
Je fais une p'tite pause dans le sucré pour vous présenter une soupe qui a fait sensation à notre table.
Le potager est assez vide à cette époque de l’année sauf le coin de la roquette.
Recette du jour bonjour! Je vous propose aujourd’hui mes piadine farcies, 100% végétales.
La galette des rois a été lune véritable épreuve, les prochains jours seront donc consacrés à la cuisine saine et légère! Je dois dire que je n’ai pas énormément cuisiné pendant les vacances, mais ma cuisine m’a vraiment manqué et j’ai été très heureuse.
Le mois de septembre est un mois merveilleux puisqu’on a encore sur les étals des marchés les fruits et les légumes d’été, mais on commence aussi à y voir les légumes d’automne.
Plus qu’un plat ou une recette, les ingrédients utilisés pour ce plat sont une véritable oeuvre d’art.
Ces jours-ci il fait chaud, très chaud et se mettre devant les fourneaux pendant des heures est une vraie torture.