Concentré
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Croque burger au poulet
Ingrédients (pour 2 personnes): 4 tranches de pain de mie complet 2 càc de concentré de tomate 1 grosses escalope de poulet 4 tranches.
Côtes de porc aux haricots rouges
Une petite sauce comme on les aime à la maison accompagnée de quelques pommes de terre bouillies INGREDIENTS : - 1 gros oignon - 4 côtes de porc - 1 petite boite de concentré de tomates - 1 petite boite de haricots rouges - sel, poivre et origan - 1.
Crevettes sauce tomate
INGRÉDIENTS : Pour 2 personnes 500 gr de crevette fraiche 1/2 poivron rouge 1/2 poivron vert poivre blanc sel 1 cas d'alcool chinois de cuisine 1 cas de sauce saveur huitre 2 cas de sucre 2 cas de concentré de tomate 2 cas de fécule de maïs l’huile de.
Flan des îles
Pour 6 personnes: -400 ml de lait concentré sucré -400 ml de lait -125 gr de noix de coco râpée -4 oeufs Préchauffer le.
Bounty maison
Bounty maison recette de Syssye du forum "plaisir gourmands" 150 g de lait concentré sucré100 g de noix de coco.
Cassolette de cabillaud au curry et à la mangue ( 369 cal par/personne)
Pour 4 personnes : 4 blancs de poireaux 2 mangue 1 citron bio 500 gr de Cabillaud 1 CS d'huile d'olive 1 CSQ de concentré de.
Salade de pâtes au poulet et à la roquette ( 339 cal/pers)
Pour 3 personnes: 200 gr de pâtes crues 75 gr de haricots princesse 125 gr de yaourt nature 0% 2 CC de concentré de tomate 9.
Blanc Manger Coco
Rien de plus simple ! et c'est un vrai délice Pour 6 personnes 400 ml de lait concentré sucré 200 ml de lait concentré non sucré (ou 400 ml si vous n'utilisez pas de lait de coco) 200 ml de lait de coco 3 œufs 100 g de noix de coco râpée.
Bouchons au thon
Je vous propose pour la première fois une recette Weightwatchers merci Véro Un délice pour les amateurs de thon Bon j'ai fais l'impasse sur le fromage allégé, donc une version un peu moins light ! Vous pouvez utiliser des moules de différentes.
Pâte de speculoos
Ingrédients pour 250 g de pâte de speculoos - 165 g de speculoos - 150 g de lait concentré non sucré .
Courgette façon pizza
Préparation: 15 minutes Cuisson: 15 minutes Pour 2 personnes: -1 grosse courgette -1 petite boite de concentré de.
PAPILLOTE DE CABILLAUD AUX EPICES
La papillote permet d'avoir un concentré de saveurs sans prise de tête et .
BLANC MANGER A LA VANILLE ET ANANAS POELE
Un dessert léger et fruité ingrédients: pour 4 pers 1 petit ananas victoria 1 citron vert 20 cl lait concentré non sucré 40 cl.
FLAN COCO
Un dessert tout simple, facile à faire et très bon! ingrédients: pour 3 pers 2 oeufs 70 g lait concentré sucré 140 g lait de coco 35.
CAKE DES SPORTIFS
Un concentré d'énergie au petit déjeuner ingrédients: 225 g farine 15 g beurre 3 oeufs 220 g compote de pomme 1 sachet de sucre.