Chia
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Chia Pudding Bananes & Kiwi
Salut Salut !!! J’espère que vous allez bien !! Voici une recette de « Chia Pudding à la banane & kiwi ».
Smoothie Energy 19
Salut Salut !! J’espère que vous allez bien !! Une nouvelle semaine commence … La recette du jour est donc « Un smoothie vitaminé ».
Idées de Recettes Juillet 2017
Salut Salut ! J’espère que vous allez bien ?? Nous arrivons à la fin du mois de Juillet et je n’ai posté aucune recette ce mois-ci… Je n’avais tout simplement pas l’envie de passer des heures en cuisine avec cette chaleur.
Smoothie Energy 18
Salut Salut !! J’espère que tout se passe bien pour vous !! Le temps est au beau fixe, la chaleur est bien (trop) présente et la recette du jour est « un Smoothie » !!!! Si suivez mon blog depuis le début, vous devez savoir que j’adore réaliser des.
Porridge à la banane
Salut salut !! J’espère que vous allez bien !! On se retrouve aujourd’hui avec une recette pour le petit-déjeuner : « Un Porridge à la banane » Une recette très facile à faire et délicieuse pour bien commencer la journée !! Modifiable à souhait, il.
Velouté de poireaux & carottes
Salut Salut !! J’espère que tout va bien pour vous !! Je déclare la saison des soupes et des veloutés ouverte !!!! Ce soir, c’est Velouté de poireaux et de carottes.
Smoothie Energy 17
Salut Salut !! J’espère que vous allez bien … On se retrouve avec une recette de smoothie !! Le blog a été « abandonné » durant quelques jours et j’en suis désolée.
Porridge framboises & noix de coco
Salut Salut !!! Aujourd’hui je vous présente, une nouvelle recette de Porridge … Cette fois-ci, c’est un porridge framboises & noix de coco.
Smoothie Energy 16
Bonjour !! On attaque la semaine avec un petit smoothie !!! Super frais et très bon !! De quoi être en pleine forme toute la journée !! Allez hop … en cuisine !! Pour réaliser ce smoothie, il vous faut: 3 kiwis La moitié d’une banane 20 cl de lait d’amande.
Smoothie Energy 15
Salut Salut !! Un petit smoothie bien frais et super vitaminé pour commencer la journée !! Celui-ci est vraiment vraiment top, composé d’une banane, d’ananas et de noix coco !!!! Allez hop … en cuisine !!! Pour réaliser ce smoothie, il vous faut : 1.
Smoothie Energy 14
Salut Salut !! Ce matin au petit déjeuner, un smoothie rafraîchissant pour bien commencer la journée … Celui-ci est composé de pêches et de framboises.
Navettes au quinoa fourrées cacahuètes & chia {Sans lactose – Sans gluten – IG bas}
Je n’avais plus de farine de quinoa et je voulais absolument faire des cakes avec cette matière.
Cake à la semoule, chia & citron {Sans lactose – IG bas}
INGREDIENTS (12 parts) 4 oeufs 30g de sucre de coco 40ml d’huile de lin 4 yaourts nature au soja 100g de semoule fine complète bio 180g de farine T110 bio 75g de flocons d’avoine…
Dômes kiwis, crème au yuzu & insert fruits à tartiner kiwi, ananas, chia {Vegan – Sans gluten}
INGREDIENTS (4 pièces) Base biscuits crus: 70g de flocons d’avoine sans gluten bio70g d’amandes effilées concassées20g de sucre de coco30g d’huile de coco fondue50ml de crème liqu…
Flan pomme & chia {Options Sans gluten & Vegan}
INGREDIENTS (10 à 12 parts) Fond de tarte: 80g de flocons d’avoine complets (sans gluten)100g de farine d’avoine demi-complète (sans gluten) – Celnat100g de poudre d’amande1…
Chia pudding
Chia pudding pour le petit déjeuner ou le gouter, des pudding frais, facile à préparer et avec seulement deux ingrédients : des graines de chia et du lait (lait vache ou végétal).
Trois Porridges du lendemain : Pina colada - Myrtilles - Chocolat/Banane
On le traduirait par quelques chose comme "flocons d'avoine du lendemain" ou "porridge du lendemain".
Avoine banane
Calories : 85kcal pour 100g Temps : 5 minutes Difficulté : Facile Pour 1 personne Ingrédients : - 1 banane - 50g avoine décortiquée (sans gluten pour les intolérants) - 350ml de "lait" amande - 1 cuillère à café de graine de chia - 1 cuillère à café.
PORRIDGE AU LAIT D'AMANDE ET GRAINES DE CHIA
L' overnight oatmeal est un porridge sans cuisson qu'on prépare la veille, qu'on met au frigo et qu'on déguste le lendemain matin.