Salade endives, bleu, fruits secs et poires

Voilà LA salade de l'hiver, elle apporte tout plein de bonnes choses en plus d'être végétarienne! L'endive est un légume léger puisque composé à 95% d'eau, idéale pour les régimes pré-festivités, elle est pleine de vitamines C et B9, j'y met aussi un.

Source: La tambouille de Violette

Tartines déjeuner? Purée de fèves et tomates rôties

Vous entendez? Écoutez bien! Vous n’entendez rien? C’est normal, e week-end, nous sommes sans enfants.

Source: La Fée Stéphanie

Crêpes fourrées aux épinards

Cette semaine a été sous le signe du vert.

Source: La Fée Stéphanie

Gnocchetti sardi au potiron

Ma liste d’ingrédients en poche (farines, graines, lait de soja etc) je me rends dans mon petit magasin bio.

Source: La Fée Stéphanie

Tisane minceur: gingembre, cannelle et citron, des alliés pour la santé et la ligne Mesdames!

L’été arrive et vous avez quelques kg en trop? Vous êtes au régime et vous avez besoin d’un petit coup de pouce? Avez-vous déjà pensé aux tisanes faites maison? Goûtez la tisane au gingembre, cannelle et citron.

Source: La Fée Stéphanie

Salade d’été gourmande, saine et facile !

Voici ci-dessous la recette idéale pour cette été.

Source: Ma Cuisine Créative

Salade de petit épeautre (végétalien, vegan) ?

Produit noble*, le petit épeautre s'apprête merveilleusement en une salade composée, goûteuse et colorée, souriante même en hiver ! Cuit et égoutté, le petit grain doré de la céréale s'acoquine avec tous les légumes de saison, crus ou cuits.

Source: France végétalienne

Cake aux pommes

Hello Hello !! Comment s’est passé votre week-end ??? Le mien ==> partagé entre travail et un peu de farniente 🙂 En recette aujourd’hui, je vous propose un cake aux pommes … La pomme, incontestablement le fruit de l’hiver, elle se consomme idéalement.

Source: A Cantina di Poluccia

Carpaccio d'oranges, un dessert simple et frais!

J’avais différentes préparations à vous proposer aujourd’hui, mais comme certains d’entre vous prennent du poids rien qu’en regardant mes recettes et me demandent par pitié d’arrêter de les faire saliver devant leur ordinateur, je vous accorde une petite.

Source: La Fée Stéphanie

Eau détox fraises concombre citron menthe

Une recette estivale d'eau détox que l'on peut aussi servir en apéritifs pour ceux qui ne veulent pas d'alcool.

Source: A Prendre Sans Faim

Salade printannière aux brocolis et magrets de canard

On ne retient, souvent, des choux et leurs cousins, qu'un aspect "triste sire": goût trop fort, légume d'hiver, régimes et jours.

Source: Mots et mets

SALADE D'HIVER LÉGÈRE AU FENOUIL ET AU CHANVRE

Tout à fait le genre de salade dont on a envie après des repas lourds et parfois indigestes.

Source: Healthy Julia

Clafoutis diététique aux cerises, lait de soja et amande

Clafoutis diététique aux cerises, lait de soja et amande Une recette originale de clafoutis que je n'hésite pas à faire en hiver tellement la saison des cerises est courte.

Source: A Prendre Sans Faim

7 bonnes raisons de ne pas maigrir en été

Si comme moi vous êtes un(e) abonné(e) régulier(e) aux régimes qui échouent inlassablement, vous devez connaitre la saisonnalité des motivations à perdre du poids : l'hiver, on voudrait perdre du poids pour être parfait l'été, mais au final on finit.

Source: Not Parisienne

Tatin d'endives, facile et économique

Pas toujours très facile de faire manger des légumes aux enfants (et aux grands aussi parfois.

Source: Les petits plats du Prince

Salade d'hiver carottes feta, pommes, graines de courge

Faire revenir les graines de courge dans une poêle quelques minutes avec une cuillère d'huile de tournesol, pour les faire légèrement griller, en étant attentifs à ne pas les faire brûler.

Source: Cuisine-libre.fr

Mousse de melon et gingembre confit

L'hiver arrive à sa fin, le printemps pointe son nez .

Source: MECHOUIA - BLOG DE LATIFA

Bourguignon WW (7 points)

Voici un des plats incontournables de l'hiver! Oui mais étant au régime c'est version allégée, et pourtant! c'est toujours aussi bon! Pour 6 personnes: 1 kg de carottes en rondelles surgelées 2 gros oignons 4 tranches de bacon 2 grosses gousses d'ail.

Source: Popote de petit_bohnium