Quiche au jambon et fromage kiri WW

Quiche au jambon et fromage kiri WW
  • Portion
    6 personnes 
Vous pouvez apprendre à préparer facilement chez vous une quiche au jambon et fromage kiri selon la recette Weight Watchers. Cette recette correspond à 5 points Liberté pour le programme Vert, et à 4 points Liberté pour les programmes Bleu et Violet, par personne.

Ingrédients de la recette

Préparation de la recette


Étape 1

Préparation de Quiche au jambon et fromage kiri WW

Étape 2

Commencer par étaler la pâte dans un moule puis piquer-la avec une fourchette et la mettre à cuire à blanc pendant 10 minutes à 180°C.

Étape 3

Ensuite, dans un bol mettre les œufs puis les battre avec le yaourt et le lait et mélanger bien.

Étape 4

Ajouter les portions du fromage kiri coupées en morceaux et la moutarde, puis mélanger de nouveau.

Étape 5

Ensuite ajouter les dés de jambon, mélanger puis verser dans le fond de la tarte.

Étape 6

Enfin, cuire votre quiche au jambon et fromage kiri au four pendant 35 à 40 minutes à 180°C.

Blog Author

Découvrez nos recettes de cuisine faciles, gratuites et rapides a préparer chez vous, des recettes thermomix faciles, recettes cookeo testées avec images.

Voir toutes les recettes du blog

Les recettes similaires


Quiche sans pâte au fromage Weight Watchers

Quiche sans pâte au fromage Weight Watchers

Pour obtenir un résultat optimal dans la préparation de cette recette, il est crucial de mesurer précisément les ingrédients et de les préparer à l'avance.

Recette quiche thon sans pâte weight watchers - un vrai delice.

Recette quiche thon sans pâte weight watchers - un vrai delice.

Recette quiche thon sans pâte weight watchers, un délice pour accompagner vos plats.

Quiche Lorraine sans pâte Weight Watchers

Quiche Lorraine sans pâte Weight Watchers

4 œufs 80g de farine 40cl de lait1/2 écrémé 60g de gruyère râpé allégé ou pas 100g de jambon fumé râpé Sel Chauffer le four à 180°.

Quiche au jambon et fromage kiri

Quiche au jambon et fromage kiri

Voici la recette de la quiche au jambon et fromage Kiri, un pur délice! Un plat léger, rapide à faire et très simple à préparer.

Quiche aux poireaux  sans pâte weight watchers

Quiche aux poireaux sans pâte weight watchers

Peu calorique, idéal pour le diner, accompagné d'une salade.

Recette pennes tomates et fromage ricotta weight watchers

Recette pennes tomates et fromage ricotta weight watchers

Recette pennes tomates et fromage ricotta weight watchers, un délicieux plat de pâte à la sauce tomate pour votre dîner.

Risotto aux courgettes et fromage Weight Watchers

Risotto aux courgettes et fromage Weight Watchers

Voici une version revue et modifiée du classique Risotto aux courgettes et fromage Weight Watchers, le beurre a été supprimé et remplacé par du fromage

Soufflé au fromage Weight Watchers

Soufflé au fromage Weight Watchers

Voici la recette inratable du soufflé au fromage weight watchers un classique de la cuisine française facile et rapide à préparer.

Croque-madame au jambon emmental Weight Watchers

Croque-madame au jambon emmental Weight Watchers

Nous vous offrons aujourd'hui une suggestion pour une collation rapide très populaire : le croque-madame au jambon et emmental allégé en matières grasses.

Omelette au fromage blanc - 4 SP weight Watchers

Omelette au fromage blanc - 4 SP weight Watchers

Quand on est seule à la maison le midi, autant vous dire que le repas se fait en 5 minutes.

Courgettes farcies aux champignons et jambon Weight Watchers

Courgettes farcies aux champignons et jambon Weight Watchers

Afin de réussir la recette avec succès, il est essentiel de mesurer soigneusement les ingrédients et de les préparer avant de commencer la cuisson.

Gâteau aux pommes et au fromage blanc (recette WW Weight Watchers)

Gâteau aux pommes et au fromage blanc (recette WW Weight Watchers)

C'est une recette de gâteau léger, sans matière grasse que je vous propose aujourd'hui .

Flan de poireaux au fromage (recette WW Weight Watchers)

Flan de poireaux au fromage (recette WW Weight Watchers)

J'espère que vous avez toutes et tous passé un excellent week end de Pâques.

Quiche légère au jambon et Kiri

Quiche légère au jambon et Kiri

Voici la recette de la quiche légère au jambon et Kiri, un plat léger, rapide à faire et très délicieux.

Quiche léger au jambon et Kiri

Quiche léger au jambon et Kiri

Voici la recette du quiche léger au jambon et Kiri , un plat léger, rapide à faire et délicieux.

Mini quiche thon kiri

Mini quiche thon kiri

Mini quiche thon kiri une recette de mini quiche au thon et fromage kiri à base de pâte feuilletée idéal pour un apéro entre amis.

Quiche thon & kiri

Quiche thon & kiri

Bonjour aujourd'hui c'est la recette de la quiche au thon & kiri que je partage avec vous .

Feel good weight watchers - une approche global visant l'alimentation

Feel good weight watchers - une approche global visant l'alimentation

Feel good weight watchers, Depuis le 1er janvier 2016, le programme Weight Watchers a fait peau neuve et cela en intégrant une nouvelle dimension

Recette cake au thon et basilic weight watchers - pour votre entrée.

Recette cake au thon et basilic weight watchers - pour votre entrée.

Recette cake au thon et basilic weight watchers, un délice pour votre entrée, apéro ou pour accompagner vos repas.

Recette pain nuage weight watchers - un délice pour votre gouter.

Recette pain nuage weight watchers - un délice pour votre gouter.

Recette pain nuage weight watchers, un délicieux pain pour votre goûter, un pain léger et fondant.

Les avis


Soyez le premier à mettre un commentaire

Votre commentaire


Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.