Name: Crêpes légères et allégées WW
Yield: 12 crêpes
Ingredients: 120 ml de lait écrémé; 110 g de farine; 1 sachet de levure; 2 oeufs; 1 yaourt nature 0%; 1 pincée d’édulcorant ( ou 1/2 cuillère à café pour un goût sucré )

Crêpes légères et allégées WW

Portion
12 crêpes

Cette recette de crêpes est à la fois délicieuse et légère, sans ajout de matière grasse, ce qui en fait un choix sain et facile à préparer. Vous pouvez les garnir selon vos préférences sucrées ou salées. Chaque crêpe contient seulement 1 point d'alimentation Weight Watchers.

Ingrédients de la recette

120 ml de lait écrémé

110 g de farine

1 sachet de levure

2 oeufs

1 yaourt nature 0%

1 pincée d’édulcorant ( ou 1/2 cuillère à café pour un goût sucré )

Préparation de la recette

Étape 1

Dans un saladier mettez la farine, l’édulcorant puis mélangez.

Étape 2

Ajoutez les oeufs, le yaourt et le lait puis mélangez jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène.

Étape 3

Ensuite laissez reposez la pâte 15 minutes.

Étape 4

Chauffez la crêpière puis faites cuire vos crêpes pendant 1 à 2 minutes par face.

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