Des flocons de céréales bio et un ou deux fruits frais, voici un goûter sain à préparer à la maison.
Comme une envie de porridge par ici avec ce délicieux porridge au fromage blanc mais également aux fruits et aux encas gourmands.
Recette de Porridge "lait d'or"/ Goldene Milch Porridge vegan
Bouillie de légumes au gruyère au cookeo : Les ingrédients et nos instructions pour une réalisation simple et rapide de cette recette.
Ingrédients pour 5-6 personnes Pour le Lakh: – 500 g de granulés de mil (ARAW) – 2 Litres d’eau – Pincée de sel – 2 CAS Sucre – 30 g beurre allégé ou 2 CAS d’huile de coco – Liquide .
Le lakh est une bouillie de mil accompagnée d’un bon lait caillé.
Le Lakh Neuteuri est préparé avec de la bouillie de mil et une sauce sucrée aromatisée à base de pâte d’arachide et fruit du baobab.
Ingrédients pour 2-3 personnes – 200 g de granulés de mil (ARAW) – 1 Litre d’eau – 1 bâton de Cannelle – Pincée de sel – 100 g sucre – 1 CAS de jus citron – 1 sachet de sucre .
Comme le chia pudding que je vous ai déjà proposé ici, l’overnight porridge se prépare la veille.
Ingrédients : 2 lbs de bœuf Bouillon fondue « Canton bœuf et oignon » Patates grelot Mini carottes non coupés Céleris 1 .
Ingrédients : 1 1/2 lbs de lards salés entre lardé 1 livre de bœuf à bouillir en cube 1 chou 1 oignon (au complet) 1 siam (.
Dans une cocotte minute, mettez : 1 poule, 4 poireaux, 4 carottes, 4 navets, 2 brins de cèleri.
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