Pancakes du sportif à Ig bas
Bonjour, Je reviens cette semaine avec une recette de pancakes à faible index glycémique, spécialement indiquée pour les sportifs, et aussi pour ceux qui ont des matinées intenses.
Pancake à la pomme ( 87 cal par pancake)
Pour 12 pancakes: 2 oeufs 80 gr de crème liquide à 4% 60 gr de crème épaisse à 3% 30 gr de cassonade 1 pincée de sel 200.
Hostal Sport - Falset
Hostal Sport - Falset L'Hostal Sport à Falset dans le Priorat en Catalogne est un hôtel restaurant recommandé lors de parcours oenotouristiques.
Morning routine - atelier sport et cuisine
Le cabinet PEPS vous propose son premier atelier alliant sport et cuisine! Cet atelier est ouvert à tous et à toutes, et adapté à tous niveaux!
Maigrir sans sport et sans régime : nos 5 méthodes
Maigrir sans sport et sans régime : découvrez nos 5 méthodes efficaces qui vous aideront dans votre volonté de mincir ou de perdre du poids.
Top 3 des marques de vêtements de sport végans et eco-friendly
Voici 3 marques de vêtements de sport végans pensées et conçues de manière éthique d’un point de vue humain, animal et environnemental.
Sport et nutrition, vos meilleurs alliés
Sport et nutrition, retrouvez nos conseils pour vous sentir mieux dans votre corps.
Voiture de sport
Une de mes cousines m'a lancé un petit défi, de réaliser une voiture de sport pour l'anniversaire de son père.
Sport: est-ce possible de cibler la perte de poids ?
Cibler la perte de poids: info ou intox ? La vérité sur la perte de poids et le sport.
Le smoothie idéal juste après une séance de sport
Vous ne savez pas quoi manger après votre séance de sport ? Découvrez le smoothie vegan idéal à consommer immédiatement après votre entraînement.
Cake bananes patates douces comme un gâteau sport
Recette d'un cake banana bread comme un gâteau sport à la patate douce, miel, cannelle, noix, amandes, figues pour les sportifs ou le petit-déjeuner
15 minutes d’exercice pour brûler les graisses du ventre si vous n’avez pas le temps d’aller à la salle de sport
15 minutes d’exercice pour brûler les graisses du ventre si vous n’avez pas le temps d’aller à la salle de sport Certaines graisses s’obstinent
C’est du sport !
Oui un peu sportif quand c’est la première fois ! La fois suivante cela s’est fait plus facilement et j’en referai sans appréhension.
Energy balls dattes-tahin : parfait pour un encas ou avant son sport
Vous êtes gourmand et vous avez envie d’un encas rapide à préparer et bon pour votre corps.
Sport et alimentation céto, les conseils d'un sportif • Les Assiettes de Sophie
L'alimentation cétogène est très populaire au sein des sportifs d'endurance, qui y trouvent une source d'énergie inégalée.
Y'a pas que le chocolat dans la vie, y'a le sport aussi !
C'est pas faute de le savoir et de me dire que je ne vais me refaire avoir, mais chaque année avant les fêtes c'est la même chose.
Que manger lors d'une soirée jeux ou sport entre amis ?
Les enfants sont plus grands et nous pouvons revenir à nos anciennes habitudes, recevoir des amis le soirs (avec leurs enfants) pour des soirées
Eau après-sport
De retour d’une chouette petite course organisée par ma chère un université (Les 10km de l’ULB), je partage avec toi cette petite recette.
Sautez sur l'occasion de faire du sport avec le U bound
Dans ma course quotidienne, j'ai presque oublié de vous parler d'une nouvelle activité que j'ai testée il y a une semaine.
Les avis