Quiche sans pâte aux champignons

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La recette de la quiche sans pâte aux champignons est très rapide à faire, elle ne demande pas de grandes compétences pour être réussie et très appréciée

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Pour 4-6 personnes : 1 pâte à tarte sans gluten (de type brisé, par exemple) 1 grande boîte de thon au naturel 1 œuf 33 cl de lait végétal onctueux type lait de soja 2 poignées de fromage râpé sans lactose (gruyère sans lactose de marque Heirler pour.

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     Encore une tarte salée oui je sais.

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J’ai trouvé cette idée sur le blog « la cuillère aux mille délices » très sympa comme idée, j’ai pris des moules avec des formes.

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Absolument succulent, ce polyvalent pâté se déguste à l’apéro avec des biscottes, ou généreusement tartiné sur une tranche de pain avec un fromage au choix…

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200 grammes de sautés de dinde 2 brique de crème de soja 100 grammes de champignons 150 grammes de pates sans gluten ail persil 20 cl de lait de soja faites revenir la viande en mode dorer dans votre cookeo avec de l huile d olive ensuite rajouter ail,persil,.

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C'est l'heure de préparer le repas ;-) Rien de transcendant.

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