Palak corn - Épinards et maïs à l'indienne pour ceux qui n'aiment pas les épinards

Épinards et maïs à l'indienne pour ceux qui n'aiment pas les épinards

Pancakes ou galettes d'épinards - comment faire manger des épinards aux enfants !

Jolie façon de manger des épinards autrement, avec cette version "galettes" à déposer sur vos buffets, à glisser dans vos pique-nique, à picorer pour l'apéro ou à accompagner d'une salade pour le dîner.

Source: C secrets gourmands

Tartelettes épinards saumon et flan épinards crevettes

Ingrédients pour 7 ou 8 tartelettes (selon la taille de vos moules) et 2 flans: une pâte feuilletée 2 pavés de saumon (sans peau) épinard frais ou surgelé ( pour moi c'était un sachet d'épinard frais environ 500g ) 20 cl de crème fraiche 2 oeufs une.

Source: VALÉRIE PASSION CUISINE

Lasagnes ricotta-épinards

Lasagnes ricotta-épinards Voici une recette de plat issue des traditionnelles lasagnes italiennes.

Source: Recettes de cuisine faciles

Tarte aux épinards d’Argovie (Aargauer Chrutwäie)

Tarte aux épinards d’Argovie Voici une intéressante et délicieuse tarte, à réaliser bien entendu durant la saison des épinards (les épinards frais se disent « Chrut » en Argovie).

Source: Bricelet & Baklava

Poulet Hasselback aux épinards

4 filets de poulet 125 g de baby épinards quelques tranches d’emmental allégé 1 pot de fromage blanc à 0% Chauffer le four à 200°C.

Source: Shukar Cooking

QUE FAIRE AVEC DES EPINARDS ( thermomix) - Blog cuisine Thermomix avec recettes pour le TM5 & TM31

EPINARD FRAIS A LA CREME GRATIN DE POISSON AUX POMMES DE TERRE ET EPINARDS LASAGNES SAUMON ET EPINARDS OEUFS A LA FLORENTINE PESTO D'EPINARDS PIZZA AU PESTO D'EPINARD ET AU SAUMON TARTE AU SAUMON ET EPINARDS FRAIS TAGLIATELLES FRAICHES AU SAUMON ET EPINARDS.

Source: Thermominou

TARTE AUX EPINARDS, FETA ET POULET

Encore des épinards dans le panier de légumes de la semaine mais aucune lassitude, nous adorons cela ! Une recette différente pour garnir.

Source: Bellatrice

Flan Épinards Basilic Chèvre

Une petite recette express très sympa ! et surtout une autre façon de manger les épinards qui n'ont pas toujours la côte ! Pour 4 parts individuels ou un grand 250 g de jeunes pousses d'épinards (jeunes de préférence mais pas obligatoire) épluchés.

Source: Douceurs Maison | Osez la Gourmandise !

Petits flans aux épinards et à la ricotta

Lavez les épinards, équeutez-les et retirez les plus grosses nervures.

Source: Cuisine-libre.fr

Tourte aux épinards toute végétale, sans oeuf, ni produit laitier

Je suis très heureuse aujourd’hui car ma tourte aux épinards version végétalienne était une vraie réussite! Une amie m’a fait découvrir sa version végétarienne il y a quelques années, et à l’époque ou j’utilisais encore des oeufs et du fromage, je n’arrivais.

Source: La Fée Stéphanie

Soupe au poulet et épinards - recette votre votre diner ce soir.

Soupe au poulet et épinards , un vrai délice de poulet pour votre dîner ce soir.

Source: recette360

Boulettes de poulet aux épinards WW

300 g de blanc de poulet 150 g d’épinards frais 1 œuf 45 g de chapelure huile d’olive sel Couper les blancs de poulet en gros morceaux.

Source: Shukar Cooking

Lasagnes au Poulet et aux Épinards

Lasagnes au poulet aux épinards WW, rectete d'un délicieux plat complet de lasagnes légères au poulet, aux épinards et une béchamel, parfaites pour un repas

Source: Plat et Recette

Galettes de Poulet et Épinards

Galettes de poulet et épinards, de savoureuses galettes à base de poulet et d'épinards, facile et simple à réaliser pour un repas léger.

Source: Plat et Recette

Filet de poulet cuit à l’étouffée d’épinards

4 filets de poulet 500 g d’épinards frais 4 portions de roquefort société (allégé) huile d’olive sel Mettre un peu d’huile d’olive dans une sauteuse et dorer les blancs de poulet sur les deux faces.

Source: Shukar Cooking

Poulet farcis aux épinards et mozzarella

Pour 4 : 4 blancs de poulet 1 kg de feuilles d'épinards 1 mozzarella sel huile d'olive Chauffer le four à 200° Faire cuire les épinards à feux moyen dans une sauteuse.

Source: Shukar Cooking

Borek poulet épinards feta

Pour 3: 3 blancs de poulet 500 g d’épinards frais 100 g de feta à 8% 2 carres frais ail et fines herbes à 0% feuilles de brick huile d’olive ½ càs de curcuma Chauffer le four à 240°C.

Source: Shukar Cooking