Pilons de poulet quinoa blé

Pilons de poulet quinoa blé
Recette fait par l'appareil companion pour 4/6 personnes préparation 10 mn cuisson 37 mn accessoire : lame ultrablade + mélangeur ingrédients 4 ou 6 pilons de poulet 150 gr quinoa 150 gr de blé 2 oignons un peu de champignons 90 cl de bouillon de volaille.
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