Muffins aux fraises et à la menthe

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Ces muffins sont très frais et ils accompagnent à merveille un petit thé au citron.

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Ingrédients: 250 Gr de chair de couge/potiron/.

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Le traditionnel mariage menthe/chocolat, une merveille en version tarte avec ses feuilles de menthe cristallisées pour la déco et le côté croquant.

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Bonjour je vous donne la recette de cette charlotte faite vendredi en fin d'après midi .

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Calories sans les noix de pécan : 144kcal / 50g - 314kcal / 1 entier de 109g Temps : 10 minutes - Cuisson : 20 minutes Difficulté : facile Pour 12 muffins Ingrédients : - 250g de farine - 125g de cacao non sucré (amer) - 375g de skyr nature (ou yaourt.

Muffins framboises ( 133 cal/par muffin)

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Pour 6 muffins:   1 oeuf 70 gr de lait écrémé 20 gr de beurre allégé à 41% MG 150 gr de framboises 90 gr de farine blanche 4.

Muffins à la farine de Lupin et myrtilles ( SANS GLUTEN) 145 cal/par muffin

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Pour 6 Muffins: 150 gr de bananes fraiche  1 oeuf 2 sachets de sucre vanillé  35 gr d'huile de coco 70 gr de farine.

Muffins au citron, graines de pavot et mascarpone ( 100 cal/ par muffin)

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Pour 14 muffins : 150 g de farine de petit épeautre  125 g de mascarpone zeste et jus d'un citron jaune

Mini muffins aux oeufs W Watchers - 1 SP par muffin

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Mini muffins méridionnaux ( 63 cal par muffin)

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    Pour 24 minis muffins: 40 gr de tomates séchées sans huile ( pour moi Seeberger) 120 ml d'eau chaude ( pour ramollir.

Muffins aux myrtilles ( 133 cal/par muffin)

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    Pour 6 muffins: 1 oeuf 70 gr de lait écrémé 20 gr de beurre allégé à 41% MG 150 gr de myrtilles 90 gr de farine.

Minis muffins stracciatella/ orange ( 83 cal/ par mini muffin)

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  Pour 12 minis muffins:   2 blancs d’œuf ( 60 gr) 70 gr de sucre de canne blond 75 gr de farine de.

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