Tagliatelles à la Sarde
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Décidément, j'aime beaucoup le livre de recettes de Julie Andrieu "Julie cuisine le monde", il y a plein de bonnes recettes dedans qui changent de celles que je connais.
Comment faire une soupe légère pour maigrir
La soupe légère de courgettes est une excellente option pour ceux qui cherchent à perdre du poids tout en se régalant.
Menu d'une semaine
Si vous avez des difficultés à suivre votre régime, Voici un menu équilibré d'une semaine de jours
Gnocchetti sardi au potiron
Ma liste d’ingrédients en poche (farines, graines, lait de soja etc) je me rends dans mon petit magasin bio.
Macaroni gratiné aux champignons et mozzarella
Les macaronis gratinés aux champignons et à la mozzarella sont un délicieux premier plat comme seules les pâtes bâclées peuvent l’être.
Salade riz et pois chiches : un plat nutritif et délicieux
Salade riz et pois chiches, un mélange équilibré de glucides, de protéines et de fibres pour ceux qui cherchent à maintenir un régime sain.
Poivrons au four : pour un repas en famille ou pour impressionner vos invités !
Les poivrons au four sont un plat savoureux, équilibré et facile à préparer.
Gratin de pâtes aux courgettes et chèvre
Gratin de pâtes aux courgettes et chèvre, recette d'un plat complet et équilibré et facile à cuisiner pour un repas léger et improvisé.
"Tripoline" aux pois chiches et croûtons de pain
Je sais, je sais, vous préférez les recettes de gâteaux et de croissants, mais comme on ne peut pas se nourrir exclusivement de viennoiseries et de desserts, je vous présente aujourd’hui des pâtes, le tripoline, accompagnées de pois chiches.
Bouillon de légumes maison : Pourquoi acheter un bouillon du commerce ? Faites-le maison avec cette recette simple !
Le bouillon de légumes maison est une recette incontournable pour sublimer vos plats tout en profitant d’un concentré de saveurs naturelles.
Coquillettes de blé complet aux poireaux et filet de poisson
Plat complet qui s’intègre très bien dans un régime.
Pâtes aux petits pois, au saumon et au boursin
Suivez la recette pour préparer des pâtes aux petits pois, au saumon et au boursin, un bon plat rapide et léger.
Recettes sans gluten - Recettes sans gluten, bonnes adresses, conseils et astuces, informations maladie Coeliaque, … Allergique ou intolérant au gluten suivant un régime sans gluten ou cherchant simplement des idées recettes pour se faire plaisir : apérit
Recettes sans gluten, bonnes adresses, conseils et astuces, informations maladie Coeliaque, … Allergique ou intolérant au gluten suivant un régime sans gluten ou cherchant simplement des idées recettes pour se faire plaisir : apéritif sans gluten, plat.
Pâtes aux Poivrons Rouges
Voici la recette des pâtes aux poivrons rouges, un bon plat de pâtes très savoureux, très facile et simple à faire pour un repas léger et équilibré avec
Sauté de poulet et légumes avec nouilles de riz
Avec sa sauce légèrement sucrée, ce plat complet et équilibré plaira à toute la famille !
Spaghettis de légumes et saumon au four
J'avais envie de pâtes et je n'avais plus de pâtes sans gluten dans mes placards (je suis toujours à fond dans mon régime LeBootcamp !), alors j'ai rusé avec des légumes : couper des courgettes et des carottes en julienne pour en faire des spaghettis,.
Linguine au poulet et brocoli, sauce au pesto et yaourt à la grecque
Voilà un plat complet très facile à préparer et délicieux.
Penne à la pancetta
Penne à la pancetta, œuf, parmesan et sauce à la crème constituent un plat riche et savoureux qui s'inspire de la cuisine italienne classique.
Saumon sur Lit d'Oignon et Tomates au Four
Saumon sur lit d'oignon et tomates au four WW, recette d'un plat léger et convivial, idéal pour un repas équilibré en parfaite adéquation avec votre régime.
1 Semaine de Repas Brûle Graisse et Minceur
1 semaine de repas brûle graisse et minceur ww, menu minceur ww et équilibré à base de plat léger et facile à préparer.
Sauté de poulet et légumes avec nouilles de riz
Avec sa sauce légèrement sucrée, ce plat complet et équilibré plaira à toute la famille !
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