Avec les beaux jours qui arrivent, on a besoin de frais et de légumes .
Wraps au poulet Express Ingrédients – 4 galettes de blé à garnir – 400 g d’escalopes de poulet – 1 petit avocat mûr – 2 tomates – 4 CAS de crème fraîche – 1 pincée de piment de Cayenne – .
Ingrédients pour 6 personnes 6 galettes à wraps (rayon mexicain) 1/2 salade 3 tomates 12 morceaux de poulet pané .
Aujourd’hui je vous propose une recette plutôt light, car les fêtes commencent à venir à bout de notre petit estomac fragile hihi quoique je ne me lasserai jamais du saumon fumé et des escarg…
Simple, rapide délicieuse, cette pizza expresse fera un dîner léger, parfumé et croustillant - Recette Facile - Préparation : 5 min - Cuisson :15 à 20 min - pour 2 personnes - 2 wraps, 4 tomates rallongées du jardin, 1 reste de courgette poêlée, 1/2.
Ingrédients: 1 feuilles de wrap 3 cas de coulis de tomate 2 tranches de jambon cru olives noires 1/2 boule de mozzarella émincé basilic, origan copeaux de parmesan Préparation: Sur une feuille cuisson, disposez le wrap.