Le Top des recettes de Épinard
Repas végétal et estival : salade pastèque, roquette, feta ; soupe crue avocat, concombre, épinards ; salade quinoa, poivron, carotte...(veggie, sans gluten)
Blog de cuisine à dominante végétale, souvent végétarienne ,vegan, des produits de saison, une passion pour la vaisselle, un peu de lifetsyle
QUICHE MINUTES SANS PÂTE AUX EPINARDS
Pour les régimeuses anti-cholestérol comme moi, la contrainte est de continuer à manger de bon plat .
Omelette avec pommes de terre et épinards : Omelette épaisse à l’espagnole
Omelette avec pommes de terre et épinards, elle vous donnera l'énergie dont vous avez besoin pour commencer la journée du bon pied.
Farçous aux épinards
L’Homme se régale avec les épinards (frais uniquement) qu’il adore sous tous ses formes (mais surtout juste cuits, non cuisinés, même pas accommodés :-( )… tout le contraire de mo…
CURRY DE TOFU FUMÉ AUX LÉGUMES #VEGAN
Voici un plat de résistance qui fait la part belle aux légumes, avec pour base de protéine le tofu fumé.
Roulés feuilleté saumon épinard ricotta
Ingrédients: 1 rouleau de pâte feuilleté 1 pavé de saumon 4 cas d'épinard a la crème 4 cas de ricotta fromage râpe Préparation: Préchauffer le four 200°.
Raviolis aux épinards, à la ricotta et à la crème au parmesan
Blog de cuisine facile, sans oeuf, pas cher.
Cuisses de poulet au curry & aux épinards
Une petite recette parfumée, vite prête et qui se conserve aisément plusieurs jours.