Le Top des recettes de Brocoli
FILET DE TRUITE SAUMONÉE ET PURÉE DE BROCOLI
Voici un plat à base de poisson accompagné de purée de brocolis, légume d’automne par excellence, ainsi que de tomates cerises assaisonnées .
CUISSON DES BROCOLIS (Cookéo)
Ingrédients : 200 ml d'eau 500 g de bouquets de brocolis Préparation: verser 200 ml d'eau dans le faitout déposer les bouquets de brocolis dans le panier placer le panier vapeur dans le faitout lancer la cuisson sous pression pour 3 minutes fermer et.
Curry de brocolis aux lentilles (au Cookeo ou sans)
Un plat végétarien qui a beaucoup plu à la maison.
"Orecchiette con le cime di rape" (Orecchiette aux pousses de navet): un plat typique des Pouilles
Si je devais citer un plat qui caractérise le mieux les Pouilles, je dirais sans aucune hésitation les “orecchiette con le cime di rape“.
Cake léger au saumon et brocoli
Pour 4 personnes 200g de brocoli 100g de saumon frais 2 oeufs 30g de fromage rapé 70g de fromage blanc 0% 8cl de creme fraiche.
Quiche brocolis saumon fumé
Quiche brocolis saumon fumé Une recette rapide à préparer pour les soirs où on n’a pas trop de temps pour cuisiner.
Spaghettis aux crevettes et brocolis
Après mon petit coup de gueule d'hier, celà m'a fais du bien lol me voici avec ma petite recette de pâtes délicieusement légère et surtout très goûteuse, les enfants se sont resservis 2 X de même que zom, mon gourmand d'amour en a mangé 3 assiettes.
Clafoutis de Maquereaux Marinés au Sancerre et Brocolis
Proportions pour 4 Personnes Temps de Préparation 15 Minutes Temps de Cuisson 30 Minutes ► 200 g de Maquereaux Marinés au Sancerre ► 150 g de Brocolis ► 3 Œufs ► 150 g de Farine de Blé ► 30 cl de Lait Entier ► 100 g de Parmesan râpé ► 45 g de Beurre.
Poulet Teriyaki au four et ses légumes croustillants
Ces blancs de poulet simplement cuits au four sur des légumes frais, nappés d’une sauce Teriyaki maison, constituent un dîner tout-en-un, prêt en quelques minutes !