Pour vous aider à consommer de saison, voici la liste des fruits, des légumes et des recettes du site pour le mois d’Octobre ! Les fruits Châtaigne Citron Coing Figue Framboise Myrtille Noisette Noix Poire Pomme Raisin Tomate Les légumes Ail Aubergine.
Toutes ces couleurs dans l'assiette sont bonnes pour le moral ! Et toutes les vitamines et autres nutriments que contiennent les aliments d.
Wok rapide de poulet aux légumes à la thaï Une recette simple et très rapide à faire pour un bon repas qui plaira à tous comme au restaurant mais en beaucoup plus économique !
Aujourd’hui, je vous propose une recette d’accompagnement avec plein de bons légumes gratinés.
Ingrédients : 450 g d’eau 10 g d’huile d’olive 2 pommes de terre (125 g) 2 pieds de brocoli (260 g) 1 oignon ( 120 g) 1 cube de bouillon de légumes bio Préparation : Mettre l’oignon épluché et coupé en 2 dans le bol, ajouter l’huile d’olive Mixer le.
Pour ne pas saturer son appétit dès l’apéritif et éviter de surcharger son repas en graisses, rien de tel que des bouchées apéritives à base de légumes (et ça change des cacahuètes, pistaches, et même des tomates cerises qu’on choisit […]
Une nouvelle recette de lasagne plutôt simple en mode "j'essaye de planquer des légumes au milieu des pâtes" ^^ Cette technique a plus ou moins de succès auprès de ma fille mais je m'améliore progressivement et ce coup-ci, les légumes en purée ont été.
La cuisson à la cocotte minute des brocolis est très rapide à faire.