Le Top des recettes de Soja
Jarret de boeuf à la chinoise
INGREDIENTS : 800 gr de jarret de boeuf 30 cl de sauce soja 15 cl de sauce saveur huitre 2 bâtons de cannelle 4 feuilles de laurier 15 gr de sucre candi 3 têtes anis étoilé poivre en grains 40 gr de poireau 20 gr de gingembre frais PREPARATION : Couper.
Nouilles sautées aux courgettes et champignons à l'ail
Ingrédients pour 4 personnes: 250g de nouilles chinoises 8 champignons de Paris 2 courgettes 4 gousses d'ails 1 citron vert coupé en 4 pour servir 1 oignon 4 c à s de sauce soja 3 c à s d'eau 1 c à c de sucre ½ bouquet de coriandre fraiche Huile Préparation:.
Poké bowl au Harengs
Recette N°856 Recette pour deux personnes Ingrédients pour la marinade du Harengs : 2 cuillères à soupe de sauce soja ou Yakitori 2 cuillères à soupe de miel liquide 2 cuillères à soupe de jus de citron vert 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1 pincée.
TOFU AUX LENTILLES CORAIL ET AUX ÉPINARDS
Ce n'est finalement pas compliqué de manger bon et sain, et qui plus est de manière économique.
Nouilles chinoises aux petit-pois carottes et sauce soja (436 Kcal)
Et si ce soir, au lieu de manger des pâtes, nous mangeons des nouilles ? Pourquoi des nouilles ?! Parce que ça change, parce que c'est simple, parce que c'est bon ! Faites-vous plaisir avec ce plat gourmand et léger à la fois.
Gâteau au Chocolat Sans Oeufs et Sans Beurre
Gâteau au chocolat sans oeufs et sans beurre WW, un savoureux gâteau léger au chocolat, moelleux à souhait avec du tofu soyeux.
Filet mignon laqué aux épices
Ce filet mignon est extrêmement bien parfumé par cette marinade composée de sauce de soja d'épices et de miel qui lui donne une sauveur douce, un plat sucré salé comme j'aime en servir parfois.
Penne à la crème, courgette et épices (végan)
Une recette végan à base de pâtes, de courgette, d'épices, d'oignon et de crème de soja !
LONGE DE PORC À L’ÉRABLE A LA MIJOTEUSE
Ingrédients : 1 longe de porc 2 oignons émincés 3 gousses d’ail, pelées et grossièrement hachées 1/3 tasse de sauce soya ½ tasse .