Le Top des recettes de Quinoa
Galette de quinoa et de chou-fleur
200 g de quinoa cru 1 petit chou-fleur 2 petits oignons verts 2 càs de tahina 2 càs de graines de sésame doré 60 ml de crème d’avoine 2 càs de farine de riz 3 œufs 2 càc de curcuma 2 càc de paprika sel huile d’olive Couper le chou-fleur en petits bouquets.
LENTILLES CORAIL ET QUINOA AU CURRY
Ingrédients : 1 oignon 2 c à c de pâte d'ail 200 g de tomates en dés 40 g d'huile d'olive 1 c à s de curry en poudre 100 g de lentilles corail 100 g de quinoa 300 g d'eau 3 c à c de sel Préparation: mettre l'oignon en 4 morceaux, l'ail dans le bol et.
PAVÉ DE SAUMON, à la sauce moutarde," Sans lactose" accompagné de riz safrané et de quinoa
INGRÉDIENTS pour 2 PERSONNES 2 pavés de saumon frais 300 gr de poireaux coupés en tronçons et cuit (vapeur) 20 cl de crème.
Un poulet au curry New Delhi aux oignons poivrons verts et son quinoa rouge .
Bonjour ce mardi une amie m' a demandé de lui faire à manger à son domicile et j'ai pensé à lui faire ce plat , je voulais aussi tester le quinoa rouge .
Salade de quinoa aux concombres et abricots rôtis au miel et au thym
Une salade sucrée-salée rafraîchissante qui met à l'honneur les produits estivaux ! Pour 4 personnes : Ingrédients : -200 g de quinoa (j'ai utilisé un mélange de quinoa et fonio, c'était un très bon mélange aussi, le fonio apporte une saveur de noisette.
Crevettes au quinoa au cookeo - plat en moins de 10 minutes
Crevettes au quinoa au cookeo , un délicieux plat en moins de 10 minutes , Vous y trouvez ici les ingrédients pour réaliser ce plat cookeo.
GALETTES DE QUINOA AUX CAROTTES, PURÉE D'AVOCAT
Ces petites galettes de quinoa sont juste délicieuses ! Je les avais repérées en feuilletant un magazine Saveurs .
Salade quinoa brocoli au cookeo - une entrée complète et végétarienne.
Salade quinoa brocoli au cookeo , une entrée complète et végétarienne pour votre repas ou juste un repas, léger, sain et cuisiné à la maison