Les cornilles, ou doliques mongettes à œil noir, ou niébé, sont des légumineuses bourrées de protéines et de fer.
Recette fondant au chocolat noir + potimarron + haricots rouges azuki Ce matin j'avais en réserve un reste de potimarron cuit à la vapeur et des haricots rouges azuki.
J'ai rapporté ces jolis haricots rouges et blancs de notre voyage à Tenerife.
J'ai toujours adoré découvrir des aliments ou ingrédients que je n'ai jamais goûté, ni cuisiné, et lorsque je fais mes p'tites courses dans mon épicerie bio, je m'attarde souvent sur les distributeurs de céréales, graines et autres gourmandises, ou je.
J’ai trouvé une recette sur le net, et comme à mon habitude (vous commencez à me connaître … ) il y avait bcp trop d’ingrédients pour moi ! j’ai donc bi…
Un plat en sauce pour se faire plaisir😉😝 9💚6 💙💜 Ingrédients pour 6 : 2 oignons hachés finement 1 poivrons rouge en lamelles 2cs de fond de veau 1 morceau gingembre frais râpé 1 boite haricots rouges 240gr 1 boîte de haricots blancs 530gr 700gr filet.