Testez notre recette saine d'overnight porridge au beurre de cacahuètes et pépites de chocolat digne d'un véritable Snickers.
Même si j'ai conservé un petit déjeuner très classique (tartines + beurre végétal, yaourt de soja, compote et café), j'aime bien varier .
Encore une petite recette trouvée dans le livre P’tit déj Santé, que Natura Sense m’a gentiment envoyé.
Porridge de riz très facile à manger, le juk est un plat coréen au goût très fin, léger et est pleins de nutriments ! Il se déguste particulièrement lorsqu'on est malade.
J'adore faire des porridges au four : ce sont des plats complets, en général très équilibrés et bien pratiques car ils constituent un excell.
Un petit-déjeuner pour bien démarrer la journée Bon appétit !
Un petit-déjeuner pour bien démarrer la journée Bon appétit !
Je n'avais pas préparé d'overnight porridge depuis un moment.
Recette healthy : porridge à l’avoine Préparation : 8h à 12h Ingrédients : pour 2 personnes / 315 calories par portion 100g de flocons d’avoine 50cl d’eau 40cl de lait végétal (noisette, amande, riz…) 1 cuillère à café de cannelle…