Encore une petite recette trouvée dans le livre P’tit déj Santé, que Natura Sense m’a gentiment envoyé.
Testez notre recette saine d'overnight porridge au beurre de cacahuètes et pépites de chocolat digne d'un véritable Snickers.
Porridge de riz très facile à manger, le juk est un plat coréen au goût très fin, léger et est pleins de nutriments ! Il se déguste particulièrement lorsqu'on est malade.
J'adore faire des porridges au four : ce sont des plats complets, en général très équilibrés et bien pratiques car ils constituent un excell.
Un petit-déjeuner pour bien démarrer la journée Bon appétit !
Je n'avais pas préparé d'overnight porridge depuis un moment.
Un petit-déjeuner pour bien démarrer la journée Bon appétit !
Recette healthy : porridge à l’avoine Préparation : 8h à 12h Ingrédients : pour 2 personnes / 315 calories par portion 100g de flocons d’avoine 50cl d’eau 40cl de lait végétal (noisette, amande, riz…) 1 cuillère à café de cannelle…