Enfant
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Mon programme ig
Connaissez-vous le régime IG ? En consommant de préférence des aliments à index glycémique (IG) bas, on maîtrise son taux de sucre sanguin (glycémie) après le repas, et on incite le corps à utiliser les graisses stockées.
Objectif zéro viande - au secours, qu'est-ce que je mange ?
Que ce soit pour l'environnement (manger de la viande n'est pas vraiment écolo), par éthique (et contre la souffrance des animaux), pour votre santé (eh oui, la viande contient de nombreuses substances nocives : acidité, acides animés soufrés, antiobios, pesticides.
Trop de foie gras et de chocolat, au secours, qu'est-ce que je mange ?
Vous avez un peu abusé sur le chocolat et le foie gras ? Bon, pas de panique, on va vous aider Vous vous êtes resservi trois fois au dîner d'hier soir et vous vous sentez un peu ballonné ? Ce n'est pas la fin du monde et on ne va pas vous jeter la pierre, mais il serait peut-être temps de faire quelque chose ! Une petite détox et ça repart ! Avec un peu de bon sens vous pourrez continuer à vous faire plaisir.
Mes cures détox
Perdre quelques kilos, éliminer les toxines et les mauvaises graisses, retrouver de l'énergie, booster vos défenses immunitaires.
Comment couper ses oignons et autres astuces pour ne plus pleurer en cuisine
Facilitez-vous la vie une bonne fois pour toutes en près de 200 pages d'infographies, d'humour, de recettes et d'astuces pleines de bon sens !Découvrez tous les petits trucs et astuces top secrets des cuisiniers et des ménagères pour savoir choisir les produits et les conserver, les préparer et les faire cuire, mais aussi comment rattraper une mayonnaise ratée, comment redonner vie à un aliment qui fait triste mine, comment éviter de se planter une arête dans le palais, comment faire manger des légumes aux plus récalcitrants, comment vérifier les cuissons, comprendre le jargon des livres de recettes.
Barbecue chic & pratique
90 recettes à partager toute l'année !Un repas au barbecue c'est la garantie d'un moment de bonheur partagé, convivial et chaleureux, en famille ou entre amis, pour se retrouver.
Un boulet en cuisine
Tu t'étonnes encore qu'on ne puisse pas cuire un poulet rôti au micro-ondes ? Tu confonds encore concombre et courgette ? Pas de panique, nous sommes là pour t'aider à reprendre ta vie culinaire en main ! Tarte soleil pesto-comté-jambon cru, salade de lentilles, oeufs cocotte, jambon et champignons, brochettes de poulet gingembre-sésame ou encore cheesecake sans cuisson et fondant au chocolat pour les plus gourmands, plus de 60 recettes facile et accessibles et de nombreuses pages thématiques pour comprendre que rien n'est compliqué avec un peu de bon sens et quelques astuces.
Cuisiner avec thermomix
Star de la cuisine, votre robot Thermomix® est le parfait allié du quotidien pour réaliser une cuisine créative, gourmande et conviviale.
Les meilleures recettes desserts légers pour l'été
Envie d'un bon petit dessert léger pour clore en beauté un délicieux barbecue ou un pique-nique dominical.
Ma mère ne m'a rien appris en cuisine, au secours, qu'est-ce que je mange ?
Vous confondez casserole et tronçonneuse ? Bon, pas de panique, vous allez survivre.
Mon enfant n'aime que les pâtes - au secours, qu'est-ce que je prépare ?
« C'est quoi ça ? », « J'aime pas les courgettes ! », « Je veux des pââââtes » Pour en finir avec le chantage, les menaces, les mensonges, la grève de la faim imposée.
Les petits inratables - recettes inratables pour ma tribu
Habitué des grandes tablées ? À court d'idées pour allier quantité et qualité ? Fatigué de l'heure de vaisselle qui suit le repas englouti en 10 minutes ? Bref, vous avez besoin d'aide pour nourrir votre tribu sans y passer vos soirées ? C'est en fait très simple, et nous allons vous le prouver !Pas plus de 6 ingrédients pour limiter les courses.
Beach cocktails
Envie de plage et de bleu turquoise ? Si vous n'êtes pas sous le soleil des tropiques, ces cocktails vont vous faire voyager.
Tartes, quiches, pizzas & cie
La vue d'une tarte à la croûte dorée vous fait venir l'eau à la bouche ? Plus besoin de culpabiliser en mangeant votre part ! Quiche soufflée au fromage, pizza poulet et légumes, tarte croustillante au thon, pissaladière, tarte meringuée à la rhubarbe.
Plaques au four - 50 plats faciles tout en un pour nourrir ma tribu
Déposez quelques ingrédients sur la plaque de votre four, enfournez et laissez cuire doucement.
Cuisiner au baby robot - 140 recettes pour le bonheur des bébés
140 recettes conçues spécialement pour votre Baby Robot, l'ustensile indispensable à la bonne alimentation des bébés.
Bars à salades
25 recettes sucrées ou salées, pour réinventer la salade ! Le principe : une salade disposée en jolies couches ultra-colorées, dans des bocaux trendy et si faciles à transporter !Le résultat : des jars gourmandes et pratiques: l'alliance parfaite du plaisir des yeux et des papilles ! A emporter façon lunchbox ou à servir à ses invités, pour se régaler en famille ou entre amis !
Salades bar
Mettez de la gaieté dans vos assiettes avec plus de 100 recettes de salades colorées, faciles et rapides à réaliser ! Chaque salade est un véritable plat complet, à déguster à la maison, à emporter au bureau ou pour recevoir vos amis.
Bar à cocktails
Des cocktails maison comme dans les meilleurs bars ! Dans ce coffret : 2 chopes cuivrées, les contenants tendance du moment dans tous les bars ! 1 livret de recettes de cocktails faciles et originales pour tous les goûts, pour épater vos amis en soirée dans une ambiance classe et décontractée ! Tequila Sunrise - Classic Mojito - Garden Mojito - Pimento Mojito - Classic Spritz - Stromboli, Negroni - Santa's Little Helper Punch - Old Flame - Caïpi - Caïpi Cinnamon - The Real Georgia Julep - New York Sou - Italian Dream.