Description produit



Hé oui, contrairement aux idées reçues, rien ne sert de s'affamer pour maigrir, au contraire !
Le métabolisme est directement lié à ce que l'on mange.
Donc pour maigrir, il suffit de consommer les bons nutritments (vitamine C, calcium, magnésium, qui accélèrent le métabolisme) et de privilégier les aliments à calories négatives.
Alors préparez-vous à vous régaler !
Canapés complets aux asperges vertes, profiteroles au chèvre frais, aiguillettes de poulet compotée d'oignons confits au safran, granité de melon au Champagne, mousse au chocolat amer...
Profitez-en !

Caractéristique du produit


Editeur : First
Nombre de page : 160
Présentation : Poche
Dimensions : 12 x 8.5 x 1 cm
Date de publication : 01/02/2018

Nous vous recommandons ces produits


Mes dîners vegan pour recevoir

Mes dîners vegan pour recevoir

Proposer à ses invités un repas qui leur fasse plaisir et les éblouisse, c'est toujours un challenge.

Recettes vegan

Recettes vegan

De plus en plus de personnes décident d'adopter un régime végétalien (excluant viande, poisson, produits laitiers et oeufs).

Recettes au micro-ondes: 250 recettes pour une cuisine légère et rapide

Recettes au micro-ondes: 250 recettes pour une cuisine légère et rapide

250 recettes au micro-ondes pour une cuisine légère et rapide ! Découvrez tous les atouts de la cuisine au micro-ondes à travers 250 recettes variées et originales.

LE REGIME IG BAS

LE REGIME IG BAS

70 RECETTES POUR MIEUX S'ALIMENTER UN ACCOMPAGNEMENT PRATIQUE PAR UN DIETETICIEN-NUTRITIONNISTE.

Vous apprécierez ces recettes


45 idées de recettes fraîcheur

45 idées de recettes fraîcheur

Au vu des températures qui n’en finissent pas de grimper, je suis à peu près certaine que vous ne rêver que de fraîcheur, je me trompe? Et comme il faut bien manger quand même, je vous ai fait une petit compil’ (ça date pas un peu ce terme? 🤔😅 ) des.

Mousse de melon et gingembre confit

Mousse de melon et gingembre confit

L'hiver arrive à sa fin, le printemps pointe son nez .

Sablés à la farine de pois chiche, curry et parmesan

Sablés à la farine de pois chiche, curry et parmesan

  Voilà un petit moment que je ne vous avais pas invités à l’apéro! Allez hop, installez-vous et venez découvrir ces petits sablés originaux.

Verrines mousse de tomates confites au jambon cru

Verrines mousse de tomates confites au jambon cru

Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

Fondant au chocolat allégé

Fondant au chocolat allégé

Si vous faites attention à votre ligne, mais que malgré tout vous êtes plutôt d'une nature gourmande, ce fondant au chocolat est vraiment fait pour vous.

Muffins tomates confites et chèvre

Muffins tomates confites et chèvre

Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

Petits crumbles petits pois, haricots et chèvre

Petits crumbles petits pois, haricots et chèvre

Aujourd'hui je vous propose une recette simple et qui plaira à tout le monde, idéale pour accompagner un repas de Pâques par exemple, et éviter l'indigestion totale grâce a un peu de légèreté ! Ça vous permettra de rester minces, ou de manger plus de.

Clafoutis de courgettes, tomates confites et munster blanc

Clafoutis de courgettes, tomates confites et munster blanc

Il y a des jours, où même avec la meilleure volonté du monde, le temps fait cruellement défaut pour relever les manches et se mettre aux fourneaux.

Brioche parisienne

Brioche parisienne

Une jolie brioche bombée, bien dorée, fine, légère et moelleuse et surtout très bonne ! Confiture, pâte à tartiner, chocolat ou nature, tout lui va ! Vous pouvez aussi réaliser de jolies petites brioches individuelles.

Tartines chaudes d'oeufs brouillés et ses chips de chorizo et roulés de poulet et sa compotée de poivron jaune

Tartines chaudes d'oeufs brouillés et ses chips de chorizo et roulés de poulet et sa compotée de poivron jaune

Ma coupine Petite Etoile organise son 3ème challenge culinaire avec ces 10 ingrédients: - oeufs - farine - chocolat noir - feuilles de brick - poivrons - chorizo - poulet - oignon - yaourt - pain de campagne Donc le principe est donc d'utiliser tous.

Mousse au citron Meyer et meringue italienne en verrine, sans gluten et sans lactose

Mousse au citron Meyer et meringue italienne en verrine, sans gluten et sans lactose

Après la crème brûlée au foie gras, les blinis au chèvre et au saumon fumé, les canapés de foie de poulet, les dattes farcies au chèvre, les.

Havreflarn (galettes suédoises à l'avoine)

Havreflarn (galettes suédoises à l'avoine)

Coucou les gourmand(e)s, comment allez vous ? Qui n’a jamais été dans le célèbre magasin de meuble suédois ? Qui n’aime pas passer son après midi chez IKEA ? Seulement mon mari lol… Bref, vous connaissez donc toutes et tous, leur super bon gâteau aux.

Gâteau Chocolat – Courgette

Gâteau Chocolat – Courgette

Repéré depuis longtemps sur de nombreux blogs, j’ai enfin réalisé cette petite recette.

Marbrés Choco-Potimarron façon cupcakes

Marbrés Choco-Potimarron façon cupcakes

Voici une petite recette inspirée du fondant au chocolat de Cléa, légèrement modifiée, déclinée en marbré et arrangée façon cupcake.

Dessert light pour compenser les glaces

Dessert light pour compenser les glaces

Et oui, pour compenser les superbes glaces que nous avons mangé à St Jean de Luz, il fallait bien un dessert sympa et light pour midi.

Mousse au chocolat au tofu soyeux (sans œufs)

Mousse au chocolat au tofu soyeux (sans œufs)

Recette vegan Récemment, j’ai totalement craqué pour le tofu soyeux.

Cake magique aux tomates confites et chèvre

Cake magique aux tomates confites et chèvre

Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

Mousse chocolat-coco-potimarron

Mousse chocolat-coco-potimarron

Pour la première recette 2018 je propose un dessert très léger après les fêtes ;-) !!Cette mousse est inspirée de la recette de Juliette (ICI) car je n'ai modifié qu'un seul ingrédient : la crème.

Mini Terrines de Courgettes et Jambon au Micro-Ondes - Délicimô ! Blog de Recettes de Cuisine et Pâtisserie

Mini Terrines de Courgettes et Jambon au Micro-Ondes - Délicimô ! Blog de Recettes de Cuisine et Pâtisserie

Pour 4/6 personnes : 2 grosses courgettes 4 tranches de jambon blanc 3 oeufs 20 cl de crème fraîche liquide 60 g de gruyère râpé (ou crottin de chèvre ou parmesan) 1 cuillère à soupe

Cloud bread ou pain nuage (pain sans farine) aux tomates confites et chèvre

Cloud bread ou pain nuage (pain sans farine) aux tomates confites et chèvre

Blog de recettes de cuisine sans gluten : des recettes gourmandes salées et sucrées, dessert souvent sans lactose, gâteaux pâtisseries pain .

Copyright RecettesMania ©2025. All rights reserved.