Mon livre de recettes pour prendre du poids

Vous souffrez d'insuffisance pondérale ?Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compag... Voir la suite


Description produit


Vous souffrez d'insuffisance pondérale ?
Ce livre de recettes vierge, élaboré par Cédric MENARD diététicien-nutritionniste, sera pour vous le compagnon idéal !
En effet, toutes vos créations culinaires, adaptées à votre état de maigreur, pourront lui être confiées et donc, très faciles à cuisiner à nouveau et à volonté.
Comme tout livre de recettes personnalisées, il deviendra très rapidement un compagnon diététique précieux.
De nombreux conseils nutritionnels, parfaitement adaptés à votre désir de prise de poids, vous seront proposés, ainsi, tout en prenant la plume, vous apprendrez très rapidement à mieux maîtriser votre alimentation imposée par votre insuffisance pondérale ; bref, ce manuscrit diététique deviendra, pour vous, très vite, un soutien efficace et indispensable.
Cet ouvrage est également disponible avec une couverture cartonnée rigide.

Caractéristique du produit


Nombre de page : 156
Dimensions : 14.8 x 21 x 0.9 cm
Date de publication : 15/01/2021

Nous vous recommandons ces produits


Vous méritez ce livre !: Tous mes bowls

Vous méritez ce livre !: Tous mes bowls

Plus de 70 recettes saines pour créer des bowls équilibrés et délicieux.

Ma cuisine healthy au fil des saisons

Ma cuisine healthy au fil des saisons

Dans ce guide pratique 100 % illustré, Stéphanie Jouan du blog La cerise sur le maillot vous fait (re)découvrir les saveurs et les bienfaits des fruits et légumes de saison, grâce à 50 délicieuses recettes saines et gourmandes.

WW : Boîtes repas pour ma pause déj'

WW : Boîtes repas pour ma pause déj'

Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne même quand vous déjeunez au travail ?WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 50 recettes faciles pour composer de délicieuses boîtes repas, healthy et adaptées à vos objectifs.

Vous apprécierez ces recettes


Poulpe poêlé mariné sauce SAKARI citron sauté de poivrons au chorizo Pamplona

Poulpe poêlé mariné sauce SAKARI citron sauté de poivrons au chorizo Pamplona

Le poulpe est souvent à la carte des restaurant du Pays Basque voici une bonne recette à faire chez vous.

Salade tiède de pommes de terre et poulpe

Salade tiède de pommes de terre et poulpe

Avec la chaleur de l'été, des envies de salades qui changent un peu.

Poulpe à la galicienne

Poulpe à la galicienne

Préparer le poulpe : Le mettre dans une grande cocotte et le recouvrir d'eau avec un bouquet garni.

Salade de Poulpe Au Fenouil, Poivron, Carotte & Oignon Nouveau

Salade de Poulpe Au Fenouil, Poivron, Carotte & Oignon Nouveau

Salade de Poulpe Au Fenouil Poivron, Carotte & Oignon Nouveau (pour 6 personnes) Ingrédients: 1 poulpe (1,100 kg env.

Salade de poulpe comme une salade de hareng

Salade de poulpe comme une salade de hareng

Aujourd'hui je vous propose une revisite de la traditionnelle salade de harengs pommes de terre.

Salade de Poulpe

Salade de Poulpe

Salade de Poulpe (pour 4 personnes) Ingrédients: 4 tentacules de poulpe cuites (de taille moyenne, cuites) 2 gousses d'ail 1/2 oignon 1/2 poivron rouge Quelques brins de ciboulette 4 olives noires 2 pétales de tomate séchée (dans l'huile) 1 piment oiseau.

Salade de riz au poulpe et courgette

Salade de riz au poulpe et courgette

La salade de riz au poulpe et courgette est légère, parfaite pour l'été! La courgette, le poulpe, les pommes de terre, donnent une saveur magnifique.

Salade portugaise de poulpe aux oignons (gagnante du 1er prix!)

Salade portugaise de poulpe aux oignons (gagnante du 1er prix!)

Salade portugaise de poulpe aux oignons Une recette traditionnelle portugaise de la région du Minho et Douro Litoral pour réinventer l'oignon dans la catégorie « oignon cru et produits de la mer » pour le concours du site 750 grammes.

SALADE POULPE

SALADE POULPE

SALADE DE POULPE   Un jour j’ai péché un poulpe incidemment car il s’était accroché à un gros plomb qui lestait ma canne .

Salade portugaise au poulpe

Salade portugaise au poulpe

Salade portugaise au poulpe Ingrédient : 1 poulpe, 1 poivron long, 1 ognon rouge, huile d'olive, 8 cl de vinaigre de cidre, persil plat,.

Salade de poulpe et de chou fleur

Salade de poulpe et de chou fleur

J'aime servir de temps en temps une salade de poulpe, j'ai l'impression de partir en voyage dans le bassin méditerranéen.

Salade de riz au poulpe et courgette

Salade de riz au poulpe et courgette

La salade de riz au poulpe et courgette est légère, saine et fraîche, parfaite pour l'été! La courgette, le poulpe, les pommes de terre, donnent une

Poulpe grillé à la plancha, salade de pois chiches et houmous

Poulpe grillé à la plancha, salade de pois chiches et houmous

Il y a quelques semaines, j'avais dégusté au restaurant Lune un fabuleux Poulpe grillé à la plancha (pas tout à fait, au Brasero), et c'était vraiment trop bon.

Salade de poulpe

Salade de poulpe

C’est un plat plutôt méditerranéen, certes, mais si on trouve du poulpe frais, assez rare en Normandie, ça vaut le coup.

Salade de poulpe (ou presque)

Salade de poulpe (ou presque)

Presque poulpe parce que vous pouvez la faire avec du « vrai » poulpe, quand même assez cher, ou avec des tentacules de calamars géants, vendus beaucoup moins chers dans les supermarchés.

Poulpe à la tomate et au chorizo

Poulpe à la tomate et au chorizo

Poulpe à la tomate et au chorizo J'adore le poulpe ! Habituellement je le prépare en salade avec des pommes de terre et une bonne aïoli mais j'ai voulu changer un peu.

Recette : Brochettes de poulpe au rocou !

Recette : Brochettes de poulpe au rocou !

Recette : Brochettes de poulpe au rocou ! - Brochettes de poulpe Préparation de la recette : 2h30 Pour : 4 personnes Liste des ingrédients : 1 kg de poulpe préparé par votre poissonnier 2 cuillères à soupe d\'huile…

Poulpe grillé au four super tendre

Poulpe grillé au four super tendre

Le poulpe grillé est un plat que l'on retrouve souvent sur les tables en Espagne.

Poulpe Frit-Pulpito Frito

Poulpe Frit-Pulpito Frito

Poulpe Frit-Pulpito Frito (pour 5 personnes) Ingrédients: 1 poulpe de 1,5 à 2 kg 1 tasse de farine 1 casserole d'huile de friture végétale 1 ou 2 citrons, d es cure-dents ou des petits pics Préparation: Commencer par bien sécher le poulpe avec un papier.

Poulpe Frit-Pulpito Frito

Poulpe Frit-Pulpito Frito

Poulpe Frit-Pulpito Frito (pour 5 personnes) Ingrédients : 1 poulpe de 1,5 à 2 kg 1 tasse de farine 1 casserole d'huile de friture végétale 1 ou 2 citrons, d es cure-dents ou des petits pics Préparation : Commencer par bien sécher le poulpe avec un papier.

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.