Mon cahier pour brasser la bière en profitant de ses vertus

Depuis quelques années, la bière artisanale a le vent en poupe et chacun veut faire la sienne.
Tant mieux !
Car en faisant soi-même son breuvage, on sait exactement ce qu'on y met.
Or, la bière, si on peut lui reprocher son taux d'alcool quand on la boit sans limites, est aussi une boisson capable d'améliorer votre santé : elle améliore la digestion, le fonctionnement des reins, fait baisser le « mauvais cholestérol », augmente la densité osseuse et apporte des bonnes vitamines B essentielles au système nerveux.
Quant à son houblon, il chasse le stress et aide à bien dormir.
Alors comment profiter au mieux de toutes ces vertus ?
Marin Tehel vous guide dans le choix des ingrédients selon vos goûts et vous explique comment brasser, chez vous, votre bière (bio bien sûr !
), étape par étape.
À la vôtre !

Editeur : Mosaïque Santé
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 63
Présentation : broché
Dimensions : 16.4 x 24 x 0.6 cm
Date de publication : 22/10/2019