Mes bons goûters du quotidien - 50 recettes saines et rapides pour petits et grands

La pause sucrée à l'heure du goûter, c'est O-BLI-GA-TOI-RE !C'est l'heure où le corps a besoin de sucre et l'utilise au mieux. Les enfants ne s'y t... Voir la suite

Tags : Dessert, Noix de coco, Chocolat, Sucre, Noix, Biscuit, Boisson, Spéculoos, Rapide, Facile, Goûter, Gâteau, Petit déjeuner, Gaufre, Été, Fruit, Scone, Sablé, Barre, Madeleine, Cookie, Enfant, Céréale, Dietétique, Napolitaine

Catégories : Livre, Cuisine rapide, Art de la table, Fêtes et Réceptions, Cuisine au quotidien, Cuisine pour les enfants, Desserts, Goûters, Chocolat, Crêpes et gaufres, Boissons, Cuisine salée

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Description produit

La pause sucrée à l'heure du goûter, c'est O-BLI-GA-TOI-RE !
C'est l'heure où le corps a besoin de sucre et l'utilise au mieux.
Les enfants ne s'y trompent pas et sont les premiers à réclamer ce moment gourmand, et les adultes ont tout intérêt à l'adopter aussi pour ne pas succomber au fatal grignotage de la fin de journée.
Mais attention, c'est de goûters sains et équilibrés, élaborés à partir de céréales complètes, oléagineux, sucrants naturels, fruits frais ou secs, chocolat noir...
dont nous avons besoin.
50 recettes de goûters bio à faire soi-même pour tous les jours, faciles et rapides à cuisiner !
L'auteure y dévoile en particulier ses secrets pour préparer des gâteaux « express » en tranches, en barres, en tuiles, en triangles, à l'avance ou au dernier moment.
À vous les cookies coco-choco, les sablés faciles aux noix et muscovado, les madeleines à découper, les scones aux cranberries, mais aussi la tartinade provençale, le crunchy spéculoos, ou encore les grands classiques revisités comme les gaufres de Liège au chocolat, les tranches napolitaines simplifiées ou les petits-fourrés au chocolat...
Quelques idées de boissons délicieuses accompagneront le tout, pour faire de cet instant gourmand le meilleur moment de la journée, pour les petits comme pour les grands !

Caractéristique du produit

Editeur : Terre Vivante
Présentation : broché

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Halte aux produits transformés ! Trop de sucre et trop de glyphosate retrouvés dans les céréales du matin et autres goûters glissés dans la poche de nos enfants ! Pour remédier à cela rien de tel qu'un petit dej totalement fait maison et des délicieux goûters pour tous les jours.