Le bon choix pour cuisiner : 101 recettes avec les meilleurs produits du supermarché
DES IDEES DE RECETTES SAINES POUR TOUTE LA SEMAINE !Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ? Pas pour les diététiciennes de LaN...
Voir la suite
DES IDEES DE RECETTES SAINES POUR TOUTE LA SEMAINE !
Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ?
Pas pour les diététiciennes de LaNutrition.
fr !
À partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu 101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer.
Plus besoin de se casser la tête pour trouver des idées, plus besoin de consulter des applications, ni de lire les étiquettes pour éviter les additifs.
Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés) pour préparer en un clin d'oeil de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs et des boissons peu sucrées...
En bonus :- Une liste de courses avec les meilleurs produits par enseigne : Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix...
- Les plats cuisinés qu'on peut acheter tout prêts parce que la recette est comme à la maison .
- Les ingrédients qu'il faut absolument faire soi-même, comme la béchamel.
- Des conseils pour bien choisir crème fraîche, crème soja, oeufs, jambon...
- Et 4 semaines de menus, histoire de vous simplifier encore plus la vie.
Manger sain en achetant au supermarché, mission impossible ?
Pas pour les diététiciennes de LaNutrition.
fr !
À partir des meilleurs produits du supermarché, elles ont conçu 101 recettes saines et gourmandes, faciles à préparer.
Plus besoin de se casser la tête pour trouver des idées, plus besoin de consulter des applications, ni de lire les étiquettes pour éviter les additifs.
Le livre donne les marques des produits à acheter (tous peu transformés) pour préparer en un clin d'oeil de délicieuses salades, des soupes, des plats complets ou végétariens, des douceurs et des boissons peu sucrées...
En bonus :- Une liste de courses avec les meilleurs produits par enseigne : Auchan, Carrefour, Leclerc, Monoprix...
- Les plats cuisinés qu'on peut acheter tout prêts parce que la recette est comme à la maison .
- Les ingrédients qu'il faut absolument faire soi-même, comme la béchamel.
- Des conseils pour bien choisir crème fraîche, crème soja, oeufs, jambon...
- Et 4 semaines de menus, histoire de vous simplifier encore plus la vie.
Caractéristique du produit
Editeur : Thierry Souccar Eds
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 272
Présentation : broché
Dimensions : 15.8 x 15.8 x 1.3 cm
Date de publication : 21/10/2021
Format : Livre grand format, Illustré
Nombre de page : 272
Présentation : broché
Dimensions : 15.8 x 15.8 x 1.3 cm
Date de publication : 21/10/2021
Nous vous recommandons ces produits
Recettes vegan
De plus en plus de personnes décident d'adopter un régime végétalien (excluant viande, poisson, produits laitiers et oeufs).
Plats digestes pour soirs de semaine - Dr Good
Bien manger au quotidien, c'est facile quand on sait comment composer des plats sains tout en restant gourmands.
Mes recettes light au Cookeo - super facile
Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes inédites toutes photographiées de plats light à préparer au Cookeo.
Mes petites recettes magiques 100% healthy: 100 recettes délicieusement saines pr mieux manger et mieux vivre au quotidien
Aujourd'hui, on peut enfin concilier alimentation saine et plaisir des papilles ! Ce livre regroupe les 100 meilleures recettes proposées au restaurant « Ensuite » à Paris (Opéra), une restauration « slow fast-food » : fast-food car on mange rapidement mais slow car les ingrédients sont à la fois hyper-qualitatifs (tout est 100 % frais, bio.
Vous apprécierez ces recettes
Recette de soupe butternut onctueuse au Cookeo
La soupe butternut est un classique de l'automne et de l'hiver, réputée pour sa douceur et son onctuosité.
Mayonnaise vegan Sauces
Voilà une recette toute simple qui ne prends que 5 minutes à réaliser ! Tellement facile et rapide qu’il n’est plus possible de douter qu’une mayonnaise sans oeufs soit possible.
Roulés à la Saucisse : Un Apéritif Facile et Irrésistible en Moins de 30 Minutes
Les roulés à la saucisse sont un apéritif ou un plat convivial apprécié de tous.
"Spaghetti all'Alfredo", sans beurre ni parmesan
Aujourd’hui je n’avais aucune envie de cuisiner! J’ai proposé à mon mari d’aller manger au restau, mais après une semaine loin de la maison pour le boulot, son estomac a refusé! Le restau ce sera donc pour un autre jour, mais pas question pour moi de.
Ateliers mars 2025 !
Je vous propose ici des cours de cuisine dans mon atelier à Porte des Lilas ! N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de cours privé, cours pour comité d'entreprise ou location du lieu pour y faire vos propres cours.
Salade de quinoa aux poivrons et concombre
La salade de quinoa aux poivrons et concombre est un plat frais, coloré et équilibré, idéal pour un repas léger ou en accompagnement.
Soupe Crémeuse au Chou-Fleur Maison : Un Bol de Douceur Pour Réchauffer Votre Hiver
La soupe crémeuse au chou-fleur est un plat réconfortant, idéal pour les journées froides ou pour accompagner un repas léger.
Crème de champignons au Thermomix va vous faire fondre de plaisir !
La crème de champignons au Thermomix est un classique de la cuisine réconfortante.
Soupe de panais poireaux et carottes
Soupe de panais poireaux et carottes Soupe de panais poireaux et carottes, bonjour! En ce moment il fait bien froid à Lyon et rien de tel qu’une bonne soupe de panais maison préparée avec des poireaux pour bien se réchauffer et lutter naturellement contre.
Soupe de pommes de terre et carottes : Légère et savoureuse
Cette soupe de pommes de terre et carottes est un classique réconfortant et nutritif idéal pour les froides journées d'hiver.
Crème dessert à la banane : Un Délice Simple et Réconfortant
Le pudding à la banane ou crème dessert à la banane est une douceur intemporelle qui séduit les papilles avec son goût riche, sa texture onctueuse et son arôme naturellement sucré.
Petits pots de crème à la crème de whisky (Bailey's)
Un petit dessert, ça faisait longtemps!Ces petits pots de crèmes fondantes sont délicieux mais toutefois à réserver aux adultes, j’ai trouvé que le goût de l’alcool était quand même bien prononcé.
Burgers aux galettes de légumes
Pour la première fois cette année, j’ai la chance d’avoir un petit potager.
Tarte aux pommes de terre, chèvre et lardons
Plus on avance dans la saison froide, et plus l’envie de bons petits plats réconfortants se fait sentir.
Spaghettis veggie soja & champignons
Un petit tour par la maison entre la première partie de nos vacances en Charente-Maritime et avant de partir dans les Pyrénées, j'ai improvisé avec le contenu de mes placards pour préparer en moins de 30 minutes et sans produits frais un plat pour 6.
Tarte aux escargots
Une divine tarte qui change notre façon de déguster ces charmants gastéropodes! Comme souvent ce sont l’échalote, l’ail et le persil qui subliment ici l’escargot.
Escalopes de dinde aux champignons de paris à la crème
Escalopes de dinde aux champignons de paris à la crème Alors aujourd’hui c’est mon petit plat “chouchou’ que je vous propose avec cette recette d’escalopes de dinde garnis aux champignons et de sauce à la crème fraiche, un plat facile et rapide qu’on.
Ratatouille aux oeufs
Ratatouille aux oeufs Ratatouille aux oeufs, bonjour à tous!! Rien de bien compliqué pour réussir une bonne ratatouille aux oeufs car il faut juste de bons légumes frais bien colorés, poivron, tomate, courgette et aubergine, de l’aïl, un bon filet d’huile.
Salade fraicheur sucrée salée
Vegan recipe veganrecipe végétalien végétarien recettes cuisines diet diététique santé forme oeuf viande viandes plat plats