Description produit


Aujourd'hui, on peut enfin concilier alimentation saine et plaisir des papilles !
Ce livre regroupe les 100 meilleures recettes proposées au restaurant « Ensuite » à Paris (Opéra), une restauration « slow fast-food » : fast-food car on mange rapidement mais slow car les ingrédients sont à la fois hyper-qualitatifs (tout est 100 % frais, bio...
) et bourrés de superaliments comme le kale, l'açaï, les bons gras, l'avocat, les graines de chia...
Au menu :Gaspacho de concombre et menthe, Velouté de chou-fleur au cumin, Soupe détox...
les meilleures soupes healthy.
Chou kale et kiwi, Oignon rouge à la sauce soja, Brocoli croquant au sésame, Salade de papaye verte, Agneau confit...
les plats et salades super-vitaminés.
Energy balls cacao amande, Pudding de graines de chia au lait de coco, Porridge aux flocons d'avoine...
les desserts légers et super-simples.
Orange power, Grenade bomb, Easy détox, Veggie lover...
les meilleurs jus santé.
Pour faire à la maison des recettes super-simples et super-healthy.

Caractéristique du produit


Editeur : Leduc S.
Nombre de page : 191
Présentation : Poche
Dimensions : 11.1 x 17.9 x 1.3 cm
Date de publication : 17/04/2018

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