Fruits, légumes, vitalité, 150 recettes maison pour se mettre aux jus

- Appréciez les fruits et légumes comme jamais auparavant.- Faites le plein de vitamines et d'énergie avec des recettes simples et peu d'ingrédien... Voir la suite

Tags : Smoothie, Sans sucre ajouté, Fruit, Sans sucre, Légume, Maison

Catégories : Livre, Légumes, Boissons, Jus et Smoothies, Cuisine salée

Cocktail Mimosa, parfait pour un brunch de printemps !

Mes boissons préférées pour les brunchs sont le thé et un bon smoothie fait maison.

Source: Audrey Cuisine

Granola maison au chocolat healthy

Granola maison au chocolat healthy Granola maison au chocolat healthy, bonjour!! Aujourd’hui on se retrouve avec une recette de granola maison croustillant prise sur le magazine fou de pâtisserie n °28, qui se prépare au chocolat qui est juste un délice.

Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib

Smoothie pomme, poire et gingembre

Smoothie sans sucres ajoutés donnant de l'énergie et permettant de lutter contre le cholestérol.

Source: Les recettes de la débrouille

Smoothie avocat, orange et banane

Meilleure recette de smoothie avocat orange et banane rapide à réaliser.

Source: Eldorami

Smoothie poire, banane, litchie

Et oui, décidément j’ai bien changé, peut être est ce l’approche de mes trente ans, mais me revoilà avec une recette détox et saine, sans sucre ajouté et bonne pour soi… Pour une ancienne accro à la junk food, c’est ironique n’est ce pas ? Mais bon le.

Source: La tambouille de Violette

Smoothie fraises kiwis et gingembre

Boissons à base de fruits frais, sans sucres ajoutés avec une touche de gingembre.

Source: Les recettes de la débrouille

Smoothie mangue pamplemousse

Smoothie mangue jus de pamplemousse uniquement et bien évidemment sans sucres ajoutés

Source: Les recettes de la débrouille

Moelleux banane-fraise { Sans sucre ajouté, Sans gluten}

Avec les beaux jours, le besoin de manger frais et fruité se fait sentir.

Source: My healthy sweetness

Smoothie au melon, abricot et menthe

Samedi, en faisant mon épicerie, j'ai trouvé chez mon maraîcher des abricots mûrs à souhait.

Source: PETITES MARMITES & COMPAGNIE

Compote rhubarbe dattes sans sucres ajoutés

Compote rhubarbe dattes sans sucres ajoutées maison.

Source: Les recettes de la débrouille

Parfaits muffins multigrains aux carottes et dattes sans sucre ajouté

Le dimanche est le jour de mon jogging extérieur et avant de courir, j’ai besoin d’un petit déjeuner santé pour me fournir assez de « carburant ».

Source: UNE MÈRE POULE UN PEU DINGUE

Glace smoothie pêche-banane

Une petite glace ça vous dit ? Il fait chaud, il fait lourd … Dès que l’on sort dehors les pubs de glace nous narguent.

Source: My healthy sweetness

Barres de céréales…

Il me restait quelques noisettes des amandes et des noix de pécan dans le placard.

Source: La gourmandise avant tout !

LES SMOOTHIES & JUS VITABIO [#BIO #FRUITS #LEGUMES #MADEINFRANCE]

Cure de vitamines à la maison avec ce test de boissons de la marque Vitabio aux fruits mais aussi aux légumes.

Source: La Cuisine du P'tit Chef ;-)

Yaourts maison aux mirabelles du jardin

Puisque le prunier à mirabelles est généreux encore cette année, j'en profite pour réaliser quelques yaourts maison, natures, que j'aromatise avec une compote de prunes dorées.

Source: Les petits plats du Prince

Smoothies aux fruits : la recette de base

Les smoothies (mélange de fruits et/ou légumes mixés), une solution à mi-chemin entre le fruit entier et le jus, facilement réalisable à la maison avec un Blender !

Source: Julie.Nutrition Simple & Tasty

Feuilletés aux fruits

5 SP l'unité J'ai testé les petits feuilletés aux fruits en dessert et c'est vraiment bon alors je partage la recette !! Pour 8 feuilletés : 230g de pate feuilletée (maison ou non; 37SP la pate totale) 300g de compote sans sucre ajouté 2 pommes 200g.

Source: Rose Bonbon Cook