Trop triste un repas sans viande ? Et si c'était le contraire ? Après un steak à midi, inutile de reprendre de la viande au dîner, d'autant plus qu'il existe mille façons de se régaler sans recourir aux protéines animales.
Attention au décollage.
Vous souhaitez adopter une alimentation végétarienne équilibrée et prendre soin de votre ligne, sans pour autant renoncer à la variété et à la gourmandise ? WW et les éditions Larousse s'associent pour vous proposer 50 recettes simples et savoureuses de petits plats complets et riches en protéines végétales, ainsi que tous les conseils pour équilibrer votre alimentation, éviter toute lassitude et vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !Soupes, salades, gratins, poêlées, burgers, légumes farcis.
Apprenez enfin à cuisiner facilement les grands classiques de la cuisine et à les décliner pour ne plus jamais être à court d'idées ! Quiches, lasagnes, légumes farcis, poêlées.
Les nouilles de courgettes sont une alternative légère et savoureuse aux pâtes traditionnelles.
Les poivrons au four sont un plat savoureux, équilibré et facile à préparer.
Penne à la pancetta, œuf, parmesan et sauce à la crème constituent un plat riche et savoureux qui s'inspire de la cuisine italienne classique.
Riche en protéines et en nutriments essentiels, l'omelette aux épinards est un plat simple, rapide et sain.
[Caption id=attachment_553 align=aligncenter width=600] Ma petite poêlée de courgettes curry et thym du jardin[/caption] Ma petite poêlée de courgettes curry et thym du jardin Les courses : Un kilo de courgettes Une à deux cuillères à café.
Poêlée de saucisses aux poivrons WW, recette d'une savoureuse poêlée légère facile et rapide à cuisiner, à servir avec des pâtes cuites et une belle salade.
Le gratin de pâtes au brocoli et au poulet est un plat réconfortant et équilibré, parfait pour les soirées en famille.
Poêlée de crevettes au citron WW, recette un savoureux plat léger, bien parfumé au citron, facile et rapide à réaliser, à servir avec une bonne salade.
Le gratin de brocoli et tomate est un plat léger, savoureux et parfait pour une alimentation équilibrée.
Poêlée aux crevettes et aux courgettes WW, recette d'une savoureuse poêlée légère, facile à faire et idéale à servir avec une salade pour un repas léger.
Voici la recette du gratin léger de pâtes au thon, un bon plat de pâtes au thon gratiné facile à cuisiner, et parfait à servir avec une petite salade pour
Pain hamburger maison ultra moelleux Pain hamburger maison ultra moelleux, bonjour à tous mes amis!! Aujourd’hui je partage avec vous ma recette inratable de pain hamburger maison rapide et ultra moelleux, ma recette chouchou qui donne des petits buns.
La cuisine indonésienne est riche et diversifiée, avec des plats qui reflètent des influences culturelles variées.
Gratin léger de pâtes au thon WW, recette d'un bon plat de pâtes au thon gratiné facile à cuisiner, à servir avec une petite salade pour un repas complet
Les rondelles d'aubergines au four, garnies de sauce tomate, de mozzarella et de champignons, sont une délicieuse option pour un repas sain et équilibré.
Le gratin de courgettes est une recette classique et réconfortante, parfaite pour les repas en famille ou entre amis.
Les penne aux tomates cerises au Cookeo sont une recette facile et rapide qui allie simplicité et saveurs méditerranéennes.
Petits flans de courgettes J'ai réalisé ces petits flans en duo avec un gratin dauphinois Gratin dauphinois pour accompagner des magrets de canard aux abricots magrets de canard et abricots.
Une recette pleine de fraicheur qui vaut le détour !Les courgettes sont originaires du Mexique et se récoltent de Juin à Septembre.