Al hemyah al mudhishah fi 3'asabih (21 jours pour mincir)
Un régime précis avec moins de 20g de matière grasse par jour mais surtout des idées savoureuses et des plats équilibrés. Ce livre vous propose 1 m...
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Un régime précis avec moins de 20g de matière grasse par jour mais surtout des idées savoureuses et des plats équilibrés.
Ce livre vous propose 1 menu par jour ce qui fait 21 menus différents pour 3 semaines.
Chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas.
Les valeurs nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette (fibres, protéines, glucides).
Les plats proposés sont savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer.
Ce livre vous propose 1 menu par jour ce qui fait 21 menus différents pour 3 semaines.
Chaque jour est précisément planifié : petit déjeuner, déjeuner, dîner et en-cas.
Les valeurs nutritionnelles sont indiquées pour chaque recette (fibres, protéines, glucides).
Les plats proposés sont savoureux et nourrissants, faciles et rapides à préparer.
Caractéristique du produit
Editeur : Hachette-Antoine
Présentation : broché
Dimensions : 27.7 x 20.5 x 0 cm
Date de publication : 18/04/2013
Présentation : broché
Dimensions : 27.7 x 20.5 x 0 cm
Date de publication : 18/04/2013
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