Tous les produits de la catégorie "Régime spécial" - page 49
Mon programme calories négatives
Brûlez vos calories sans (trop) d'efforts en préparant des menus minceur ! 3 programmes adaptés à toutes les situations : - La grande cure minceur en 28 jours : pour perdre du poids en douceur, conserver la ligne et vous sentir mieux dans votre corps et votre tête.
Mon programme ig
Connaissez-vous le régime IG ? En consommant de préférence des aliments à index glycémique (IG) bas, on maîtrise son taux de sucre sanguin (glycémie) après le repas, et on incite le corps à utiliser les graisses stockées.
Cuisine détox - 120 recettes pour décoller du canapé
Attention au décollage.
Quiches & salades inratables !
Une bible des quiches et des salades pour ne jamais manquer d'idées !
Les petits inratables - recettes vegan inratables
Vous voulez manger sainement tout en respectant notre environnement ? Vous voulez arrêter de cuisiner des produits d'origine animale ? Vous pensez que la cuisine vegan est compliquée ? C'est en fait très simple et nous allons vous le prouver !
Objectif zéro viande - au secours, qu'est-ce que je mange ?
Que ce soit pour l'environnement (manger de la viande n'est pas vraiment écolo), par éthique (et contre la souffrance des animaux), pour votre santé (eh oui, la viande contient de nombreuses substances nocives : acidité, acides animés soufrés, antiobios, pesticides.
Trop de foie gras et de chocolat, au secours, qu'est-ce que je mange ?
Vous avez un peu abusé sur le chocolat et le foie gras ? Bon, pas de panique, on va vous aider Vous vous êtes resservi trois fois au dîner d'hier soir et vous vous sentez un peu ballonné ? Ce n'est pas la fin du monde et on ne va pas vous jeter la pierre, mais il serait peut-être temps de faire quelque chose ! Une petite détox et ça repart ! Avec un peu de bon sens vous pourrez continuer à vous faire plaisir.
Mes cures détox
Perdre quelques kilos, éliminer les toxines et les mauvaises graisses, retrouver de l'énergie, booster vos défenses immunitaires.
Le guide des bons vins à petits prix
Que vous soyez néophyte ou déjà connaisseur dans le domaine, voici une véritable bible de l'oenologie pour tous les amateurs de vins à budget réduit.
Food trotter
Vous aimez voyager.
Au secours, j'ai quitté maman et j'ai 10 m2, qu'est-ce que je mange ?
Vous confondez encore concombre et courgette ? Bon, pas de panique tout va bien se passer.
Les petits inratables - recettes inratables sans gluten
Vous imaginez les plats sans gluten fades et ennuyeux ? Vous vous demandez comment vivre votre intolérance au quotidien, sans pour autant frustrer votre gourmandise et passer des heures derrière les fourneaux ? C'est en fait très simple, et nous allons vous le prouver !
Les meilleures recettes desserts légers pour l'été
Envie d'un bon petit dessert léger pour clore en beauté un délicieux barbecue ou un pique-nique dominical.
Tartes, quiches, pizzas & cie
La vue d'une tarte à la croûte dorée vous fait venir l'eau à la bouche ? Plus besoin de culpabiliser en mangeant votre part ! Quiche soufflée au fromage, pizza poulet et légumes, tarte croustillante au thon, pissaladière, tarte meringuée à la rhubarbe.
Fini le sucre ! au secours qu'est-ce que je mange ?
Vous aussi êtes un bec sucré ? Amies, accros au sucre, ce carnet est fait pour vous ! Pâte à tartiner, biscuits du goûter, tarte aux pommes au dessert et autres caramels mous dévorés devant la télé.
Pains à partager
A l'apéritif avec des amis ou en pique-nique improvisé, la simple boule de pain du boulanger déborde d'imagination pour vous régaler ! Pain hérisson légumes et mozzarella, pain à effeuiller huile d'olive mozzarella et pesto, buns à la viande hachée et au cheddar.
Happy food - bien dans son corps, bien dans sa tête !
Mettez dans votre assiette les ingrédients les meilleurs, mais aussi les plus simples, pour retrouver forme et bien-être et vous sentir au top, jour après jour !Faites le plein d'idées et d'énergie avec 80 recettes toutes plus gourmandes les unes que les autres qui vous donneront la banane !- Houmous detox.
Céréales et graines de santé - 80 recettes pour se faire du bien
Quinoa, sarrasin, millet, orge, épeautre, riz complet.
Mon robot & moi, on cuisine comme ça !
40 recettes au robot cuiseur pour une cuisine maison rapide et savoureuse.