Céréales et graines de santé - 80 recettes pour se faire du bien

Poivrons au four : pour un repas en famille ou pour impressionner vos invités !

Les poivrons au four sont un plat savoureux, équilibré et facile à préparer.

Falafels aux épinards

C'est le début de la saison des épinards frais, et grâce à mon AMAP, j'en profite à fond malgré le confinement ! J'aime beaucoup les épinards parce que c'est un légume avec lequel on peut vraiment faire plein de choses en cuisine : j'aime les mettre.

Source: Pothyms

Wok de Céréales du Soleil & légumes d’été grillés

Bonsoir !! Ce soir au menu : Des céréales du Soleil de chez Tipiak® avec des légumes grillés.

Source: A Cantina di Poluccia

Galettes végétaliennes de poireaux Légumes et accompagnements

Ingrédients : – 3 blancs de poireaux– 2 oignons– 3 gousses d’ail– 250g de farine de pois chiche – 30cl d’eau– sel, poivre– 3 c.

Source: Des épices et des graines

Soupe folle de quinoa, lentilles et légumes

Je vous présente aujourd’hui une très belle recette, pleine de couleurs et de senteurs, vraiment complète, saine et nourrissante, le tout sans gluten et tout végétal.

Source: La Fée Stéphanie

Wok de Céréales du Soleil & légumes d'été grillés

Bonsoir !! Ce soir au menu : Des céréales du Soleil de chez Tipiak® avec des légumes grillés.

Source: A Cantina di Poluccia

Pain hamburger maison ultra moelleux

Pain hamburger maison ultra moelleux Pain hamburger maison ultra moelleux, bonjour à tous mes amis!! Aujourd’hui je partage avec vous ma recette inratable de pain hamburger maison rapide et ultra moelleux, ma recette chouchou qui donne des petits buns.

Source: Le sucré salé d'Oum Souhaib

Poêlée de riz au cabillaud, tomates et poivrons

Source: Papilles On Off

Poêlée de Légumes d'Eté en Duo de Riz

Les légumes foisonnent sur les étales des primeurs, c’est le temps d’en profiter ! Voici une petite poêlée de légumes de ma composition réalisée avec tous les légumes qui me sont passés sous la main ; courgette, poivron, haricots verts, tomates, ail,.

Source: La Cuisine des Jours...

Tortilla au poulet et poivrons

Ingrédients 8PP 1 galette de mais (3pp) 1/4 poivron 5 champignons 100g de poulet (3pp) 3cs de sauce tomate (1pp) 2cc fromage rapé (1pp) sel, poivre Couper le poivron et les champignons et les faire revenir à la poele, ajouter le poulet émincé, puis la.

Source: Cookcookies

Riz chakchouka aux merguez

Ce plat typique du maghreb est un véritable délice.

Source: On va déguster !

Gnocchi de pomme de terre et poêlée de légumes

Pour changer un peu des pâtes, les gnocchi de pomme de terre sont une bonne alternative.

Source: La Fée Stéphanie

Galettes de quinoa

Le quinoa et ma fille, une grande histoire d’amour.

Source: Ma Petite Cuisine Familiale

Curry de lentilles au lait de coco, riz basmati

Voici une recette de lentilles originale.

Source: La Fée Stéphanie

Salade estivale de riz au tofu rosso et roquette Salades

Voici une belle salade parfaite pour l’été : olives noires, poivrons, tofu rosso, roquette… autant de saveurs estivales, colorées et savoureuses ! Pour cette recette j’ai utilisé du tofu rosso.

Source: Des épices et des graines

Papillotes de cabillaud à la provençale

De délicieuses papillotes aux légumes du soleil, une façon différente de manger du poisson, en clair, une recette à garder! Pour 2 personnes: 2 morceaux de dos de cabillaud 1/2 poivron rouge 1/2 poivron jaune 1 petit oignon 1 boîte de pulpe de tomate.

Source: Quand Nad cuisine...

Poulet basquaise à ma façon

Me voilà de retour après quelques jours de vacances en famille, vous aurez peut-être remarqué l’absence de publication ces derniers jours… J’essaierai également de répondre à vos mails le plus vite possible! Pour en revenir à la recette du jour, je vous.

Source: Quand Nad cuisine...