Les vertus thérapeutiques des smoothies verts (2e édition)
Buvez régulièrement ces recettes de smoothies verts et vous serez changé !Les smoothies verts sont une façon simple et exquise d'accéder aux propriétés thérapeutiques des légumes à feuilles vertes.
Cocktails & smoothies
Plus de 60 recettes illustrées, faciles à réaliser et très variées.
Superfruits le jus de fruits santetenez vous au jus
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Je mange sain - mes 7 jours happy détox - mon programme regénérant jus salades et smoothies
3 ou 7 JOURS de jus smoothies détox !La détox n'est pas un effet de mode mais un art de vivre régénérant ! Et pour que vous puissiez l'adopter facilement au quotidien et vous alléger le corps et la tête, Anne Ghesquière, passionnée de bien-être, a conçu pour chaque saison des programmes sur-mesure.
Happy détox - inclus: coaching 4 saisons
La Happy Détox est un mode de vie sain, joyeux et vitalisant !Loin d'être un effet de mode, la détox est un art de vivre qui permet de retrouver équilibre et vitalité.
Manger sain au bureau
Un concentré d'astuces, de recettes et de conseils d'experts ! 36 minutes.
Boissons saines et gourmandes
Il est si facile de céder à l'attrait d'une boisson aromatisée, d'autant plus si cette dernière est affublée d'une allégation pseudo-santé déculpabilisante.
Smoothies & compagnie - plus de 50 recettes de smoothies, jus, laits végétaux et desserts
Le smoothie, on connaît - les ouvrages consacrés à cette boisson abondent sur le marché.
Smoothies - 50 recettes faciles
Agrumes, banane, yaourt, tomate, épices ou glace pilée ? Il suffit de mélanger les bons ingrédients ensemble ! Avec les smoothies, 5 fruits et légumes par jour, c'est facile.
Smoothies verts aux plantes sauvages
Délicieux, végétaliens et savoureusement crus, mixez en 3 minutes vos smoothies verts aux plantes sauvages avec des fruits, des herbes sauvages et de l'eau.
Jus frais et boissons santé
On connaît depuis des millénaires les vertus de l'eau.
Belle dans mon assiette - ma beautyfood attitude
Grâce aux études scientifiques, nous savons aujourd'hui que l'alimentation a des répercussions sur la beauté.
Bar à smoothies - shots ultra-vitaminés pour booster la santé : 60 recettes onctueuses
Mélange onctueux de jus de fruits et/ou de légumes mixés et de produits laitiers, le smoothie est le cocktail idéal pour bien démarrer la journée.
Les aliments fermentés, c'est bon pour la santé !
Kéfir de lait, yaourt, choucroute, pickles.
Fruits, légumes, vitalité, 150 recettes maison pour se mettre aux jus
- Appréciez les fruits et légumes comme jamais auparavant.
Cures de jus frais
Qui a dit qu'un régime devait être fade et compliqué ? Que vous cherchiez à augmenter votre vitalité, à renforcer votre système immunitaire, à améliorer votre teint ou à diminuer les ballonnements, pensez jus ! En plus de satisfaire vos envies, les cures de jus que vous propose le livre Cures de jus frais vous aideront à faire fonder vos kilos en trop et à améliorer votre santé.
Smoothies & plaisirs- recettes sportives
Les smoothies sont la solution idéale pour emmagasiner les nutriments rapidement.
Mes recettes à l'extracteur de jus
Bien sûr, des recettes santé et plaisir, pour faire le plein de vitamines minute et redécouvrir le goût brut des fruits et légumes mais aussi une mine d'idées pour jouer avec les possibilités de son robot.
Michalak masterbook
Enfant, Christophe Michalak se rêvait super héros et c'est en super chef pâtissier qu'il s'accomplit aujourd'hui.