Je mange sain - mes 7 jours happy détox - mon programme regénérant jus salades et smoothies

3 ou 7 JOURS de jus smoothies détox !La détox n'est pas un effet de mode mais un art de vivre régénérant ! Et pour que vous puissiez l'adopter fac... Voir la suite


Description produit



3 ou 7 JOURS de jus smoothies détox !
La détox n'est pas un effet de mode mais un art de vivre régénérant !
Et pour que vous puissiez l'adopter facilement au quotidien et vous alléger le corps et la tête, Anne Ghesquière, passionnée de bien-être, a conçu pour chaque saison des programmes sur-mesure.
Principalement à base de jus, de smoothies et de salades, elle dévoile dans ce livre ses Slow Détox en 7 jours et ses Speed Détox sur 3 jours et vous partage son expérience de plus de 15 ans d'alimentation saine, ses secrets revitalisants et ses meilleures pratiques du quotidien.
Dans Mes 7 jours Happy Détox, retrouvez ses conseils pour bien choisir votre équipement, des tests ludiques, 60 mini-fiches sur tous les ingrédients détox, les meilleures plantes drainantes, des infos sur le jeûne et plus de 30 recettes pour :Retrouver votre énergie positive, renforcer vos défenses immunitaires à chaque changement de saison, apprendre à gérer votre faim émotionnelle grâce aux conseils exclusifs d'experts en EFT, méditation en pleine conscience, yoga détox, autohypnose...
, et régénérer votre organisme pour profiter pleinement de ce que la vie vous offre !
Avec les préfaces d'Anthony Berthou, spécialiste en nutrition, et du Dr Dominique Eraud, experte en acupuncture, phytothérapie et nutrition.

Caractéristique du produit


Editeur : Eyrolles
Format : Livre grand format
Nombre de page : 198
Présentation : broché
Dimensions : 21 x 15.5 x 1.2 cm
Date de publication : 06/09/2018

Nous vous recommandons ces produits


Cuisine détox

Cuisine détox

Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes légères et détoxifiantes, toutes photographiées.

Mes petites recettes magiques - détox - 100 recettes faciles et purifiantes - une cure de bien-être pour votre corps

Mes petites recettes magiques - détox - 100 recettes faciles et purifiantes - une cure de bien-être pour votre corps

Bienvenue dans le monde magique de la vitalité retrouvée, avec un foie drainé, la paix digestive, un teint de rose et le pied léger ! Faites le ménage pour offrir à votre organisme une mise au vert, comme un souffle profond et purificateur.

Gramme - manuel d'une cuisine parisienne

Gramme - manuel d'une cuisine parisienne

Dans ce manuel de cuisine, Marine et Romain vous dévoilent les recettes métissées de Gramme ainsi que leurs astuces.

Coffret apéros dinatoires

Coffret apéros dinatoires

Offre exceptionnelle : 3 titres de la collection Variations gourmandes sur la thématique des apéros dînatoires :- VERRINES NOUVELLES Découvrez la nouvelle génération de verrines, toujours plus élégantes, raffinées, gourmandes.

Vous apprécierez ces recettes


Le Calisson Abricot d'après Thibault Leroy : pâte sablée aux amandes, biscuit pain de Gênes imbibé de sirop d'abricot, compotée d'abricots, mousseux aux amandes, pâte d'amandes, glaçage à la crème d'amandes

Le Calisson Abricot d'après Thibault Leroy : pâte sablée aux amandes, biscuit pain de Gênes imbibé de sirop d'abricot, compotée d'abricots, mousseux aux amandes, pâte d'amandes, glaçage à la crème d'amandes

Nouvelle escale et nouvelle découverte à l'occasion de l'opération "A Bâbord toute" (qui me parle forcément quand on vit au bord de l'océan) où la Grande Epicerie de Paris avec T.

Gâteau à la poudre d'amandes et aux amandes effilées

Gâteau à la poudre d'amandes et aux amandes effilées

Gâteau à la poudre d'amandes et aux amandes effilées

Chocolats noirs ou blancs fourrés au lemon curd, à la noix de coco ou au chocolat amandes avec ou sans des amandes et noisettes entieres

Chocolats noirs ou blancs fourrés au lemon curd, à la noix de coco ou au chocolat amandes avec ou sans des amandes et noisettes entieres

Chocolats noirs ou blancs fourrés au lemon curd, à la noix de coco ou au chocolat amandes avec ou sans des amandes et noisettes entieres

Oh ! La tuile les Amis !!! Aux amandes ! « Tuiles aux amandes »

Oh ! La tuile les Amis !!! Aux amandes ! « Tuiles aux amandes »

Aujourd’hui, j’ai envie de vous donner ma recette de tuiles aux amandes, à déguster avec un café ou thé ou une mousse au chocolat, avec ce beau soleil, ça va faire plaisir à tous le monde.

Purée d’amandes ou Beurre d’amandes

Purée d’amandes ou Beurre d’amandes

Certaines recettes ne nécessitent que une ou deux cuillères à soupe de purée d’amandes et on se retrouve à acheter un grand pot (pas dans tous les supermarchés) avec le reste qui finit par s’abîmer avec le temps, alors qu’il est si facile et rapide d’en.

Pâte d'amandes maison: moins de sucre, plus d'amandes

Pâte d'amandes maison: moins de sucre, plus d'amandes

Je vous avais parlé de faire sa pâte d'amandes maison.

Comment monder griller les amandes torrefier les amandes

Comment monder griller les amandes torrefier les amandes

Toutes ls étapes pour monder et torrefier les amandes

Tarte aux fraises à la crème d'amandes

Tarte aux fraises à la crème d'amandes

  Pour débuter la semaine, je vous propose une tarte aux fraises à la crème d’amandes, aussi gourmande à regarder qu’à déguster! Pour changer de la traditionnelle crème pâtissière, j’ai opté pour une crème d’amandes (j’ai vu passé l’idée sur un site.

Spaghetti aux amandes de mer (amandes marbrées) sans gluten et sans lactose

Spaghetti aux amandes de mer (amandes marbrées) sans gluten et sans lactose

Bonjour à tous,  Comme vous devez vous en doutez, en ce moment le vendredi soir c'est sacré: je passe la soirée avec Masterchef sur.

Tartelettes aux fraises, pâte aux amandes et crème vanille et amandes ( 2 )

Tartelettes aux fraises, pâte aux amandes et crème vanille et amandes ( 2 )

Des tartelettes aux fraises à la crème à la vanille pour changer de la crème pâtisserie et la crème amandine pour base une pâte crousti-fondante aux

M’semmen aux amandes et combava façon triangles aux amandes {Vegan}

M’semmen aux amandes et combava façon triangles aux amandes {Vegan}

INGREDIENTS (6 pièces) 200g de farine de blé T110100g de semoule fine complète – Markal2 pincées de sel1/2 sachet de poudre à lever1/2 cuil à soupe d’huile190g d’eau tièdeHuile ne…

Pâte sablée aux amandes la meilleure pâte pour les tartes!

Pâte sablée aux amandes la meilleure pâte pour les tartes!

Pâte sablée aux amandes pâte sablée aux amandes pâte sablée aux amandes…la meilleure pâte pour les tartes!voilà la recette de la pâte sablée aux amandes que j’utilise beaucoup pour mes tartes,toutes les tartes aux fruits,chocolat,citron…c’est une recette.

Tarte aux pêches et aux amandes

Tarte aux pêches et aux amandes

Les prévisions météorologiques sont plutôt optimistes pour ce début de semaine, alors j’en profite pour vous présenter une délicieuse tarte estivale aux pêches.

Baklawa algérienne amandes et noix

Baklawa algérienne amandes et noix

Baklawa algérienne amandes et noix baklawa algérienne amandes et noix,selem/Bonjour Voilà l’incontournable pâtisserie du moyen orient qui est aussi très populaire au Maghreb,on la retrouve sur toutes les tables de mariages, de naissances ou encore à.

Clafoutis de poires aux amandes

Clafoutis de poires aux amandes

  Encore un dessert tiré de « Clafoutis » d’Eric Frechon, et encore une réussite! Le clafoutis est bien moelleux et délicieusement parfumé, les amandes se marient parfaitement aux poires.

Tarte amandine ou tarte aux amandes

Tarte amandine ou tarte aux amandes

Tarte aux amandes, tarte amandine, dessert, goûter, fait maison, home made food, cooking; recette facile

Copyright RecettesMania ©2024. All rights reserved.