Sansucretsanscomplexe159 recettes
Des recettes Index glycémique bas (IG bas ), sans sucre et aussi des recettes cétogènes pour se faire plaisir sans culpabilité avec ou sans Thermomix
Clafoutis aux myrtilles IG bas 1 point WW
En allant faire mes courses il y avait une belle promo sur les myrtilles ! Je les ai prises en me disant je trouverais bien une belle recette à faire avec ! Voici donc un clafoutis aux myrtilles faible en point WW ! De quoi se faire plaisir en collation,.
Flan sans pâte à la pistache IG bas
Alors comme vous le savez, je suis très fan du flan ! Cette recette est vraiment divine ! J’adore la pistache ! Pour mes recettes de flan, je me suis inspirée du livre « mes flans pâtissiers » de Ju Chamalo son livre est extraordinaire ! Comme vous l’avez.
Clafoutis jambon, gorgonzola IG bas
Il me restait du gorgonzola dans le frigo, et comme j’avais beaucoup aimé le clafoutis au maroilles, j’ai décidé d’essayer cette recette.
Flan sans pâte aux poires et fleur d’oranger IG bas
J’avais acheté des poires pour faire des desserts aux poires.
Mini muffins poires amandes IG bas
Pour cette recette, j’avais très envie de poires et j’adore les mini muffins ! Et comme bien sûr, je suis très fan d’amande, l’association était parfaite ! Je vous conseille vraiment cette recette, car c’est une tuerie ! Comme je ne savais pas vraiment.
Brioches IG bas
Cette recette est une recette pour 6 brioches dans le moule 6 cakes haut de Guy Demarle.
Clafoutis au maroilles IG bas
Je passe beaucoup de temps sur Pinterest à chercher des idées de recette et quand j'ai vu celle ci sur le blog " lesdelicesdhelene" je me suis dit qu'elle était pour moi !! Avec mes origines ch'ti je ne pouvais pas passer à côté !! 😍 Je confirme c'est.
Fondant au chocolat sans beurre, aux noix de Pécan IG bas
Quand j’ai reçu ce moule de Guy Demarle, c’est la première idée qui m’est venue : faire un fondant au chocolat aux noix de pécan.
Tarte piémontaise IG bas
Cette tarte faisait partie de mon exercice de CAP pâtisserie et quand je l'ai vue je me suis dit que j'allais dévier de ma formation, lui donner le même rendu que sur la photo mais en version IG bas ! C'est chose faite et belle réussite ! Elle est délicieuse.
Farandole de mini muffins IG bas
Ils sont trop mignons ces petits muffins ! J'adore ! Vous pouvez les agrémenter à votre convenance ! Pour ma part j'ai fait des muffins aux pépites de chocolat, des muffins rhum pruneaux et des muffins cœur chocolat ! Ils sont trop bons et le format.
Cake épicé à l'orange IG bas
A la recherche de nouvelles saveurs, j'ai un peu fouillé dans ma grande collection de livres et je suis tombée sur une recette de cake qui m'a inspirée et qui a donné cette recette 😍 Il est très très bon ! Il sera idéal pour un gouter, un petit déjeuner.
Briochettes à la crème de frangipane IG bas
En me baladant sur Pinterest j'ai croisé des briochettes à la crème pâtissière et là je me suis dit mais pourquoi mettre une crème frangipane ??? Et l'idée m'a obsédée 😂 il fallait absolument que j'essaye ! Et je ne suis pas déçue c'est divin ! Heureusement.
Farandole de 4 cakes et 2 pains sportifs IG bas
Enfin le premier nouveau moule Orha de Guy Demarle !! Le 6 cakes hauts ! Nous avons eu la chance de le recevoir un petit peu avant sa sortie 😍 pour pouvoir le tester ! Alors aussitôt reçu, vous pensez bien, aussitôt testé ! 😂 Dans ce moule j'ai fait.
Coque de mousse au chocolat IG bas
J'ai eu cette idée de recette un soir en m'endormant ! 😂 J'avais tout ce qu'il fallait donc comme je devais amener le dessert chez mes amis .
Crumble d'invisible aux pommes IG bas
J'ai eu l'idée de cette recette lors d'un trajet en voiture ! Je l'ai vite notée pour ne pas l'oublier ! Le mélange est absolument divin ! Vous aurez l'impression d'avoir une pâte sablée avec le crumble !! C'est vraiment délicieux ! Et le rendu avec.
Barres cookies chocolatées IG bas
Dès que j'ai vu ce moule il m'a fait de l'œil ! Alors aussitôt reçu hop j'ai créé cette recette à partir d'une de mes " vieilles " recettes !! Inutile de vous dire que .
Flan sans pâte aux cacahuètes IG bas
J'ai acheté récemment le très beau livre de Ju Chamalo : Mes flans pâtissiers car je suis archi fan des flans et ce livre est une pure merveille ! La recette qui m'a fait acheté ce livre est celle du flan aux cacahuètes ! Il est trop trop bon !! J'ai.
Biscuits coeurs aux graines chocolatés IG bas
Dès que j'ai eu ce moule j'ai eu cette idée de recette ! J'avoue que depuis que j'ai découvert les moules Guy Demarle j'ai des milliers d'idées qui fusionnent ! Je suis obligée de prendre des notes sur toutes mes idées car trop peur de les oublier !!.