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Flan de courgettes tomates cerises et chèvre, un savoureux flan léger salé à base de courgettes de tomates cerises et de crottins de chèvre
Quésadillas aux légumes, de savoureuses quésadillas légères à base de bons légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Poulet à la sauce tomate, un savoureux plat léger à base de cuisses de poulet à la sauce tomate, facile à réaliser pour un repas léger.
Pavé de saumon à la crème et champignons, un savoureux plat léger à base de saumon frais à la sauce crémeuse aux champignons.
Sauce aux champignons, une savoureuse sauce allégée à base de champignons, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Samoussas de poulet au curry, de savoureux samoussas à base de poulet parfumé au curry, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Quiche au jambon et courgettes, une savoureuse quiche légère à base de jambon et de courgettes, facile à réaliser pour un repas léger.
Gratin de carottes, un savoureux gratin léger à base de carottes, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.
Gratin de roulé de courgettes au thon, un savoureux gratin léger à base de courgettes et de thon, facile à réaliser pour un repas léger.
Tarte au saumon fumé, une savoureuse tarte légère à base de saumon fumé et de fromage frais, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Gratin de pâtes aux aubergines, un savoureux gratin léger à base de pâtes et d'aubergines, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Chilli con carne version allégée, un savoureux plat léger à base de viande hachée, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Cordon bleu de courgette, de savoureux cordon bleu de courgette au four, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.
Pommes de terre farcies au thon, de savoureuses pommes de terre farcies à dégustez tièdes ou froides, facile à réaliser pour un repas léger.
Risotto au chorizo ww, un savoureux risotto léger et onctueux, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Crêpe Bretonne au saumon fumé ww, une savoureuse crêpe légère garnie de saumon fumé et d'oeuf, facile et simple à réaliser pour un repas léger