Plat et recette est un site de cuisine WW qui propose des recettes WW faciles et rapides, des recettes pour Thermomix des recettes légères WW
Croque madame sans béchamel, un savoureux sandwich à base de jambon et de fromage, facile et rapide à réaliser pour un repas léger.
Poêlée légère de poulet, une savoureuse poêlée légère à base de poulet et de poivron, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Courgettes farcies au thon, de savoureuses courgettes farcies et gratinées à base de thon, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Quiche au fromage de chèvre frais et aux lardons, une savoureuse quiche légère à base de fromage de chèvre facile et simple à réaliser
Poêlée aux courgettes et sauce tomate, une savoureuse poêlée légère à base de courgettes et de sauce tomate, facile et simple à réaliser
Flan de courgettes tomates cerises et chèvre, un savoureux flan léger salé à base de courgettes de tomates cerises et de crottins de chèvre
Quésadillas aux légumes, de savoureuses quésadillas légères à base de bons légumes, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Poulet à la sauce tomate, un savoureux plat léger à base de cuisses de poulet à la sauce tomate, facile à réaliser pour un repas léger.
Pavé de saumon à la crème et champignons, un savoureux plat léger à base de saumon frais à la sauce crémeuse aux champignons.
Sauce aux champignons, une savoureuse sauce allégée à base de champignons, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Samoussas de poulet au curry, de savoureux samoussas à base de poulet parfumé au curry, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Quiche au jambon et courgettes, une savoureuse quiche légère à base de jambon et de courgettes, facile à réaliser pour un repas léger.
Gratin de carottes, un savoureux gratin léger à base de carottes, facile et simple à réaliser pour un accompagnement léger.
Gratin de roulé de courgettes au thon, un savoureux gratin léger à base de courgettes et de thon, facile à réaliser pour un repas léger.
Tarte au saumon fumé, une savoureuse tarte légère à base de saumon fumé et de fromage frais, facile et simple à réaliser pour un repas léger.
Gratin de pâtes aux aubergines, un savoureux gratin léger à base de pâtes et d'aubergines, facile et simple à réaliser pour un repas léger.