Les delices de Karinette67 recettes
Des recettes détaillées gourmandes et originales au companion ou pas ..
Quiche sans pâte légère poireaux thon au companion (ou pas)
Rapide à réaliser et légère, cette quiche est parfaite pour un repas d’été sur la terrasse ou en complément d’une soupe en hiver .
Aubergine à la Parmigiana de mon enfance au companion ( ou pas )
Une recette de plat typiquement italien qui me vient de ma mère .
Colombo de Porc aux aubergines au companion (ou pas )
Aujourd’hui direction les antilles avec ce merveilleux colombo de porc aux aubergines .
Carotte cake à l’ananas sans gluten ( au companion ou pas )
Ce carotte cake est à tomber ! il est fondant , moelleux ,goûtu avec sa touche de canelle et de noix de coco , l’ananas apporte de la fraicheur : Même sans glaçage c’est un pur régal .
Gratin light riz/courgettes aux boulettes de bœuf et parmesan( au companion ou pas)
Ce gratin Light « tout en un » est parfait pour se libérer du temps et manger sainement : pas besoin de cuire le riz avant , pas besoin de cuire les boulettes de viandes , tou…
Soupe-repas indienne a ma facon
Une soupe-repas gourmande à souhait ! pleine de légumes et d’épices …
Sauce aux petits Légumes et Merguez au companion (ou pas)
Una base de sauce riche en légumes pour plusieurs modes de dégustation
QUICHE POIREAUX LARDONS ROMARIN
Trop bonne cette quiche au poireau : avec des notes de romarin et de parmesan,elle fera aimer le poireau aux récalcitrants
Saumon yakitori et petits légumes a l’asiatique au companion (ou pas)
Une version asiatique pour manger des légumes… J’adore ! Simple, rapide tout ce que j’aime
QUICHE saumon epinard light
Super bonne et allégée cette quiche est idéale dans le cadre d’un rééquilibrage alimentaire
Velouté de courge butternut aux crevettes recette companion (ou pas)
D’une douceur incroyable, ce velouté de butternut à la texture soyeuse a souhait se marie à merveille aux crevettes roses
Tarte rustIque poireaux concoillote au companion ( ou pas )
J’adore cette tarte rustique au look vintage: L’association poireaux , pomme de terre , lardons et cancoillotte est juste trop gourmande.
Nouilles chinoises sautées aux petits légumes et porc mariné
Un voyage culinaire avec cette recette hyper simple de nouilles chinoises sautées.
Samoussas au bœuf et petits légumes au companion (ou pas)
Des samoussas gourmands bien épicés au bœuf et petits légumes parfaits pour un apero, ou en entrée ou en plat
COURGE BUTTERNUT FARCIE a la VIANDE ET RIZ
Un plat tout en un sain et léger , qui demande peu de préparation
Mini cakes courgette chèvre menthe au companion (ou pas)
Cette recette est juste parfaite pour un apéro dînatoire.
One pot pasta aubergines parmesan à l’italienne au companion (ou pas)
Ces pates sont justes délicieuses ! Idéal pour faire manger des aubergines aux plus récalcitrants .