Julie.Nutrition Simple & Tasty218 recettes
Bien manger sans se priver c'est possible. Eating well without depriving yourself, it's possible
Shawarma de poulet
C’est une sorte de « Kebab de poulet » à la libanaise… Du pain pita garni de poulet mariné aux épices, de mélange de crudités, le tout assaisonné avec une sauce à l’ail et au yaourt.
Chicken shawarma
It’s a kind of Lebanese-style chicken kebab … pita bread topped with spicy marinated chicken, mixed with raw vegetables, seasoned with garlic and yoghurt sauce.
Vertical cucumber and salmon salad
Ingredients beautifully superimposed in a glass, here is a surprising way to present a salad! And why not put this salad in a closed jar to be able to carry it for your meals out of the home?
Salade verticale de concombre et saumon
Des ingrédients superposés joliment dans un verre, voilà une manière surprenante de présenter une salade ! Et pourquoi ne pas mettre cette salade dans un bocal fermé par un couvercle pour pouvoir l…
Chicken fricassee with balsamic vinegar
A very mildly acidic sauce that gives a subtle mix with tomatoes and chicken.
Fricassé de poulet au vinaigre balsamique
Une sauce très légèrement acide qui donne un mélange subtil avec la tomate et le poulet.
Œufs brouillés aux courgettes et houmous
Il vous reste un peu de houmous de votre dernier apéro… utilisez-le dans cette recette légère et parfumée !
Gratin aux courgettes, thon et riz
Plat unique, équilibré et complet (légumes, féculents, poisson, produits laitiers)
Tandoori chicken and mint sauce
Tandoori-style chicken pieces, accompagnied by a light mint and yoghurt sauce.
Poulet tandoori et sa sauce à la menthe
Des morceaux de poulet cuits au four façon tandoori, accompagnés d’une sauce légère au yaourt et à la menthe.
Chicken with vegetables, light sauce with yoghurt and curry
Yoghurt, the magic ingredient that allows you to make a tasty but light sauce.
Poulet aux légumes, sauce légère au yaourt et curry
Le yaourt, l’ingrédient magique qui vous permet de faire une sauce savoureuse mais légère.
Mini-calzones
De la pizza sous la forme d’un chausson rempli de délicieux ingrédients : une sauce épaisse riche en légumes accompagnée soit de viande haché de bœuf, soit de fromage.