Healthymood240 recettes
Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Curry d'aubergine au lait de coco
Curry d'aubergine au lait de coco, une recette healthy facile pour toute la famille.
Frittata d'asperges et de pommes de terre grelots -
Recette healthy facile de la frittata aux asperges et de pommes de terre
Ramen végétarien
Recette végétarienne : Ramen, la soupe japonaise Pour 2 ramens Ingrédients : 200g de nouilles “Udon” 1L de bouillon de légume 1 cuillère à café de pâte Miso 200g de champignons noirs 4 oeufs 2 oignons nouveaux 1 courgette quelques…
Recettes de pâtes maison
Découvrez 4 recettes healthy de pâtes maison à faire pendant le confinement sur notre site healthymood.
9 règles nutritionnelles que tout le monde devrait connaitre pour manger healthy
En matière d’alimentation saine, les mythes et les idées fausses abondent.
Falafels de patate douce au four
Recette healthy : Falafels de patate douce au four Préparation : 1h Ingrédients (pour 12 falafels) : 120 g patate douce crue (poids une fois épluchée) 180 g pois chiche cru égoutté (trempé dans l’eau la veille) 2 c.
Tartines de patates douces au saumon fumé
Recette healthy : Tartines de patates douces au saumon fumé Ingrédients : 2 patates douces 150 grammes de fromage blanc 0% poivre, sel 1 citron 1 cuillère à café de curry 1 échalote 4 tranches de saumon fumé Préparation :…
Bowl pour petit-déjeuner à la patate douce
Recette healthy : Bowl pour petit-déjeuner à la patate douce Ingrédients : 1 grosse patate douce Quelques gouttes de miel OU une demi banane écrasée en purée 1 cuillère à café de Cannelle 2 cuillères à soupe de raisins secs…
Fusilli au pesto de brocoli
Recette healthy : Fusilli au pesto de brocoli Pour 4 personnes / Environ 15 min Ingrédients : 360g de pâtes fusillies 360g de têtes de brocolis 2 gousses d’ail quelques feuilles de basilic frais 3 cuil.
Pizza aux pommes, patates douces et romarin .fr
Découvrez la recette de la pizza aux pommes, patates douces et romarin.
Gratin dauphinois vegan
Recette healthy : Gratin dauphinois vegan Pour 6 personnes / 1h20 Ingrédients : 2 kg de pommes de terre 1 gousse d’ail 35cl de lait de soja 35cl de crème de soja sel et poivre Préparation : Préchauffer le four…
Bruschetta de courgette à l'ail
Recette healthy : Bruschetta de courgette à l’ail Pour 6 personnes / 30 min / 325 calories par portion Ingrédients : 3 petites courgettes 2 courges d’été 3 cuillières à soupe d’huile d’olive 1 bouquet d’oignons verts 1 pain de…
Fondants au chocolat vegan et sans gluten
Recette healthy : fondants au chococolat vegan et sans gluten Ingrédients : 100g de chocolat noir 80g de purée de noisette 15cl de crème de soja 40g de sucre glace 40g de fécule de maïs Préparation : Préchauffer le four…
Petit-déjeuner de patate douce aux flocons d'avoine
Recette healthy : Petit-déjeuner de patate douce aux flocons d’avoine Pour un bol Ingrédient : 125g de flocons d’avoine 1 patate douce 1 banane mûre broyée 60ml de lait d’amandes 1 c.
Burger Vegan avec galette de légumes
Recette healthy : Burger Vegan avec galette de légumes Pour 6 burgers / 1h10 Ingrédients : 6 pains à burger, coupés en 2 dans la largeur 1ère étape : 2 c.
Poissons healthy en papillote
Ingrédients :100 g de pommes de terre, ½ bulbe de fenouil, ½ citron 5 tomates cerises mûres, 1 poignée d'olives noires, 1 x 120 g de poisson blanc ferme.
Maquereau grillé aux courgettes et haricots blanc healthy
Recette : Maquereau grillé aux courgettes et haricots healthy.