Healthymood330 recettes
Découvrez la cuisine saine facile avec nos recettes healthy: recette healthy, alimentation saine, recettes sans viande, recettes sans gluten
Légumes racines rôtis au thym
Venez découvrir la recette de légumes racines rôtis au thym sur healthymood.
Velouté de poireaux
Venez découvrir notre velouté de poireaux, cette recette convient aux végétariens.
Pizza aux pommes de terre et au romarin
Venez découvrir notre recette : Pizza aux pommes de terre et au romarin.
Rôti végétalien à la butternut
Recette vegan pour Noël : Rôti végétalien à la butternut et aux petits légumes.
Chili aux aubergines et à la sauge
Recette healthy : Chili aux aubergines et à la sauge Préparation : 5 min / Cuisson : 50 min Ingrédients : pour 4 personnes une boîte de haricots rouges (500g) 2 aubergines 6 cuillères à soupe d’huile d’olive 1 botte de…
Les fruits & légumes de saison : que manger en hiver ?
Découvrez les bienfaits des légumes de saison.
Recette healthy : Aubergines farcies à la mozzarella
Recette healthy et ultra rapide en seulement 10 min de préparation : Aubergines farcies à la mozzarella, sans gluten et végétarien.
Galettes de courgettes râpées
Recette facile et healthy de galettes de courgettes râpées, sans lactose, sans gluten et végétariennes.
Risotto aux aubergines et à l'avocat
Recette healthy : Risotto aux aubergines et à l’avocat Préparation : 5 min / Cuisson : 5 min Ingrédients : pour 4 personnes 2 aubergines 200g de riz complet 60cl de bouillon de légume 1 citron 2 avocats 4 cuillères à…
Guacamole
Recette healthy : Guacamole Ingrédients : 2 avocats dénoyautés et bien mûrs 1 tomate bien mûre 1 citron 1/2 gousse d’ail ou sel à l’ail 1 gousse d’échalotte sel Préparation : Dans un bol, écraser les avocats jusqu’à ce qu’ils…
Carrot Cake aux dattes
Recette healthy : Carrot Cake aux dattes Préparation : 60 min Ingrédients : 250g de dattes dénoyautées 175g de sucre roux 1 cuillère à café de vanille liquide 220g de carottes 120g de farine de châtaigne 120g de farine de riz…
Chou-fleur au curry
Recette : Chou-fleur au curry Préparation : 20 min Ingrédients : 4 personnes 1 oignon 1 chou-fleur 2 cuillères à soupe d’huile d’olive 2 cuillère à soupe de curry 20cl de lait de coco 250g de pois chiches (ou haricots blancs)…
Rouleaux de printemps végétariens
Recette : Rouleaux de printemps végétariens Ingrédients : pour 12 rouleaux 100g de vermicelles de soja 1 carotte 1 concombre 1 poivron rouge 1/2 bouquet de menthe 60g de cacahuètes grillées non salées 12 galettes de riz pour rouleaux de printemps…
Farfalles aux pousses d'épinards
Recette : Farfalles aux épinards Ingrédients : pour 4 personnes 500g de farfalles 300g de pousses d’épinards 100g de tomates cerises 1 oignon 2 gousses d’ail 2 cuillère à soupe d’huile d’olive 25 cl de crème de soja sel, poivres…
Bouillon de poulet maison
Recette : Bouillon de poulet Préparation : 10 min / Cuisson : 3 heures Ingrédients : 1 kg de carcasse de poulet ou ailes 1 carotte coupée en morceaux 1 oignon avec la peau, coupé en quarts 1 poireau, coupé en morceaux…
Soupe verte
Recette : Soupe verte Préparation : 25 min Ingrédients : 500 g d’asperge (1 grosse motte) 2 courgettes coupées en morceaux 2 cuillère à soupe d’huile d’olive 2 poireaux coupés en morceaux 1 oignon jaune coupé en morceaux 1…
Smoothie au thé matcha
Recette : Smoothie au thé matcha Préparation : 5 min Ingrédients pour 4 personnes 4 bananes 2 avocat 30 g de thé matcha en poudre 450 grammes de pousses d’épinards 480 g de lait d’amandes Glace pilée Préparation : Dans un…
Muffins aux oeufs
Recette healthy : Muffins aux oeufs Préparation : 5 min / Cuisson : 15-18 min Ingrédients pour 6 muffins : 1 poivron rouge 3 brins de ciboulette 1 petit oignon blanc 4 tomates cerises 6 oeufs Des pousses d’épinards Du gruyère…