Les recettes de cuisine de "Healthy Julia" - page 23

Tout à fait le genre de salade dont on a envie après des repas lourds et parfois indigestes.

Pour faire un pied de nez à la grisaille hivernale, le soleil est ce soir dans les assiettes grâce à ce velouté lumineux qui associe lentill.

A l'automne dernier, j'avais préparé cette petite salade colorée que je republie aujourd'hui.

Aïe, ces crackers sont vraiment trop addictifs ! A peine aperçus chez Adeline , qui les avaient elle-même vus chez Delphine , je les ai to.

J'ai dégusté la semaine dernière une étonnante et inattendue tomato coconut soup dans un restaurant américain jeune et branché, et j'ai ét.

Marre de la grisaille, de la pluie et du froid ? Un petit conseil : mettez de la couleur et des vitamines dans votre assiette ! J'ai justeme.

Le vert profond de ce green smoothie est assez impressionnant : il doit sa couleur à la poignée d'épinards dont il est composé.

Ce super bowl aux patates douces n'a rien à voir avec la grande finale de football américain qui porte le même nom, et qui est la manifestat.

J'avais envie de faire un dessert gourmand au chocolat, mais sans lactose.

J'adore faire des houmous, à chaque fois avec des légumes différents qui permettent d'obtenir des préparations aux couleurs et aux saveurs t.

Pour accompagner des falafels, un Buddha bowl ou constituer un dip par exemple, rien de tel qu'une bonne sauce à base de tahin .

La sauce avocat au tahin publiée il y a quelques jours ne l'a pas été au hasard.

Pour un matin plein de vitamines et de protéines, voici un bowl prêt en un instant, qui allie yaourt grec et fruits frais.

L'inspiration pour ce plat sucré-salé est venue d'un tajine aux oignons confits dégusté récemment au restaurant.

Peu clair mon titre ? Je l'avoue.

Je me suis demandé ce que cela donnerait de faire cuire du riz dans du lait de coco.

Avec seulement 200 grammes d'amandes complètes et un peu d'eau, je vous propose aujourd'hui de préparer trois produits phares de l'alimenta.

Contrairement aux apparences, il ne s'agit pas d'un gâteau au chocolat.

Entre la pomme de terre à l'eau et la purée, cette écrasée plus sèche et entièrement végétale est un accompagnement on ne peut plus simple.

Ma cuisine est décidément très verte en ce moment ! On sent que le printemps est proche.

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