Cuisiner, Bouger, Positiver !

Cuisiner, Bouger, Positiver !160 recettes

Chez Mymie, idées de recettes en SP WW

Toutes les recettes de "Plat salé" - page 6


8💚2💙💜 SALADE COMPLÈTE HARICOTS RIZ  (de Mymie)

8💚2💙💜 SALADE COMPLÈTE HARICOTS RIZ (de Mymie)

Les salades sont toujours appréciées ! Celle-ci vous conviendra peut-être 😋 8💚2💙💜 Ingrédients : 250gr haricots rouges 1 grosse tomate 200gr riz cuit 50gr salade émincée 1 oignon vert 4 tranches de mortadelle en lamelles Sel/poivre Prenez un joli plat,.

0💚💙💜 SAUCE CITRONNÉE POUR POISSON (de Mymie)

0💚💙💜 SAUCE CITRONNÉE POUR POISSON (de Mymie)

Pour accompagner vos poisson et pourquoi pas le blanc de poulet 👍 0💚💙💜 Ingrédients Pour 2 : 1/2 citron 3cs crème fraîche 0% 2 carré frais ail fines herbes 0% BON APPÉTIT ! C'EST GRATUIT😉Vous souhaitez rejoindre le groupe de cuisine le mercredi à 18h.

Ingrédients : Billes Melon Cornichons Tomate Blanc de poulet Pousse de soja Pates...

Ingrédients : Billes Melon Cornichons Tomate Blanc de poulet Pousse de soja Pates...

Ingrédients : Billes Melon Cornichons Tomate Blanc de poulet Pousse de soja Pates BON APPÉTIT ! C'EST GRATUIT😉Vous souhaitez rejoindre le groupe de cuisine le mercredi à 18h pour cuisiner ou en spectateur, c'est simple ♀️ me contacter par mail 👇 mamy.

💚4💙3💜1 EXCELLENT GÂTEAU SURPRISE (de Mymie)

💚4💙3💜1 EXCELLENT GÂTEAU SURPRISE (de Mymie)

Vite fait bien fait comme on dit 😉 faites participer à la découverte des ingrédients qui composent ce gâteau lors de vos réceptions.

0💚💙💜 SAUCE POUR GNOCCHIS (de Mymie)

0💚💙💜 SAUCE POUR GNOCCHIS (de Mymie)

Cette sauce sera parfaite pour accompagner vos pâtes, riz, semoule .

💚6💙4💜3 LES GNOCCHIS DE MYMIE

💚6💙4💜3 LES GNOCCHIS DE MYMIE

Tout simple à réaliser avec vos enfants ou petits enfants 👫👭 ils se feront un plaisir de mettre la main à la pâte 😄😉 💚6💙4💜3 Ingrédients pour 4 : 400gr Pomme de terre 150gr farine 1cube 20gr supplémentaires pour le façonnage 1 bol d'eau Réalisation :.

7💚5💙💜BOWLCAKE JAMBON FROMAGE (de Mymie)

7💚5💙💜BOWLCAKE JAMBON FROMAGE (de Mymie)

Un petit déjeuner salé ! Vous aimez ? Il est là.

6💚3💙💜TERRINE DE SAUMON ET LÉGUMES (de Mymie)

6💚3💙💜TERRINE DE SAUMON ET LÉGUMES (de Mymie)

Vous aimez le saumon? Vous aimez les légumes? Vous aimez les pommes de terre ? Vous avez dit oui? Alors cette terrine vous plaira certainement 😉😋en plat complet elle est top ♀️ 6💚3💙💜 Ingrédients pour 6 parts : 200gr Pommes de terre 400gr Saumon frais.

6💚5💙1💜CREVETTES  COCO RIZ MÉLANGÉ (de Mymie)

6💚5💙1💜CREVETTES COCO RIZ MÉLANGÉ (de Mymie)

Des crevettes accompagnées d'un mélange de riz, pois, lentilles.

3💚2💙💜 SALADE COLORÉE (De Mymie)

3💚2💙💜 SALADE COLORÉE (De Mymie)

Simple, mais pleine de couleurs, c'est cette salade colorée que je vous propose pour varier vos entrées Ingrédients pour 2 personnes 3💚2💙💜 : 100grde riz cuit 100gr de pommes de terre cuite 1 betterave 1 olivette 1/3 de concombre 3/4 d'avocat Mettre tous.

6💚2💙💜 ROULEAU COURGETTES BOLO (de Mymie)

6💚2💙💜 ROULEAU COURGETTES BOLO (de Mymie)

C'est vous qui choisissez en plat complet, chaud ou froid, pour un apéro dinatoire, pour une entrée bref à vous de choisir ♀️ 6💚2💙💜 Ingrédients pour 4 : Feuille de papier sulfurisée 7 oeufs 1 large courgette 130gr escalope de poulet 1 oignon 1 ail 150ml.

5💚3💙2💜PANIER DE SAUMON AUX LEGUMES (de Mymie)

5💚3💙2💜PANIER DE SAUMON AUX LEGUMES (de Mymie)

Un plat complet pour les soirées d'été en terrasse dans votre jardin ou pour les jours ou vous n'avez pas envie de cuisiner ♀️ 5💚 3 💙2💜Ingrédients pour 4 : tranches de pain de mie 200gr de saumon fumé 300gr de légumes surgelés à potage avec pommes de.

Myriam-Mymie Coach WW en visio et physique

Myriam-Mymie Coach WW en visio et physique

Je me lance, je me jette à l'eau.

3💚2💙💜FEUILLETÉ FRAÎCHEUR (de Mymie)

3💚2💙💜FEUILLETÉ FRAÎCHEUR (de Mymie)

👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 3💚2💙💜ingrédients pour 2 personnes: 1 pommes de terre 1/2 concombre 1 tomate 1 betterave 10 amandes.

4💚1💙💜GASPACHO DE COURGETTES (Revisité)

4💚1💙💜GASPACHO DE COURGETTES (Revisité)

👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 4💚1💙💜Ingrédients: 1 courgette/ 1 bouillon cube/500 ml d'eau/1 oignon/2 carré frais/1 gousse ail/1.

REMPLACER LE BEURRE

REMPLACER LE BEURRE

AVIS AUX GOURMANDS, CUISINER SANS BEURRE ET BIEN OUI C'EST POSSIBLE ! VOUS AUSSI VOUS POUVEZ MANGER DES GÂTEAUX ! BOULE CHOC (de Mymie) L'ASTUCE : vous pouvez économiser vos SP et remplacer par: courgette/compote sans sucre ajouter/skyr/avocat/banane/patate.

4💚3💙1💜FILET DE POISSON COUCHÉ (de Mymie)

4💚3💙1💜FILET DE POISSON COUCHÉ (de Mymie)

👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 4💚3💙1💜 Ingrédients: 1 aubergine/2 pommes de terre/2 filets de sole/1 citron/2 cs fromage blanc/3.

3💚2💙💜ENTRÉE LE TRIO (de Mymie)

3💚2💙💜ENTRÉE LE TRIO (de Mymie)

👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 3💚2💙💜Ingrédients pour 3 personnes : 1 boite de thon/200 gr pommes de terre/100 gr betterave /1 jaune.

1💚💙💜LA GOURMANDISE CHOCOLAT (de Mymie)

1💚💙💜LA GOURMANDISE CHOCOLAT (de Mymie)

👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 1💚💙💜ingrédients pour 6 moules : 20 gr pétales de maïs 1 cs eau 3 carrés chocolats (21 gr) caissettes.

7💚1💙💜SALADE LENTILLES CURRY (de Mymie)

7💚1💙💜SALADE LENTILLES CURRY (de Mymie)

Miammm les lentilles en salade! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 7💚1💙💜ingrédients pour 1 personnes : 100 gr lentilles cuites 1 tomate.

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